草木与青山

心中似有千言万语，话到嘴边却一句都吐不出来。开心几天，难过几天，难过的时候痛不欲生，悔恨伴随心间。开心的时候随风摇曳，一股清流习染上头。 委实不知说些什么，明明心中难过的要死...

草木与青山

忙活一早晨，结果忙了个什么都不是。 被同事狠狠的爽约，昨天约好了今天八点一起开车出发办事，由于我昨天晚上一点多才睡着，睡的太晚了，今天七点十分头晕脑胀的就起床了，洗澡换衣喂鱼...

陆公子521

今天是晴天，早起，去上班。 昨晚睡的有些晚了，不过最近睡眠不错，躺下就能睡着，起床就能起来，也没有之前那么困了，感觉挺舒服，就是会有点头晕，但又跟之前的晕不一...

凡凡聊跑步聊健身

坚持跑步3年多了，总是间歇性膝盖不舒服，现在回想起来，起初跑步时应该是动作不标准，没有关注腿部力量训练。 真的很后悔。现在真的想每天都跑步，每天跑步10公里，但...

草木与青山

如果世界是宇宙中的微点，而我只是世界中的一粒微尘。可谁又能规定这一粒微尘不能自成宇宙呢！ 我是我自己的宇宙，正如世界之宽广，星际之浩瀚。人类一直在向外探索，想要知道宇宙的尽头...

草木与青山

这个月还没坚持到月底就已经捉襟见肘了，下个月的工资还没发，刚算了算下个月的开销，三下两除二，就把一个月工资算进去了。 下个月正好是八月十五了，阖家团圆的日子各个地方都得送礼，...

草木与青山

今天是减肥第三天，已经瘦了4.1斤，一点点运动，早晨早起遛弯儿，晚上会跳绳。其余全靠饿。 这两天刻意的增加了睡眠，最近网上有声音说：要少睡觉，每天睡六小时，最好是四小时是最好...

寒色的小书房

6年前，我一度下定决心减肥，不吃晚饭一个月，外加跑步、周末徒步、游泳等等各种方式，在一段时间之后成功瘦了二十斤，并且保持了两年多的时间。 后来因为特殊原因，没再坚持跑步，加上...

草木与青山

今天将值班工作发挥的淋漓尽致 整个大无语，一言难尽，我就想吐槽，一系列大冤种行为。 从早晨七点半开始到现在还没结束，而且是遥遥无期的等待…… 不怕干活，不怕累，不怕热与辛苦，...