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  • "情绪ABC"理论在生活中的应用

    心理学上有个“情绪ABC理论”,A代表事情的起因,C代表事情的结果,B代表对A的认知和情绪。由于每个人针对A会产生不同的B,从而导致正面或负面等不同的C。改变B,可以将事情从...