总有朋友问我, 你是怎么每天早上早起, 然后还能完成学习,锻炼,自己做早餐, 然后还能一直坚持好几年。 虽然从我常常会分享很多心得, 但是所有心得之下,我最想说的一个词,就是...
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总有朋友问我, 你是怎么每天早上早起, 然后还能完成学习,锻炼,自己做早餐, 然后还能一直坚持好几年。 虽然从我常常会分享很多心得, 但是所有心得之下,我最想说的一个词,就是...
— 1 — 逃婚的故事 妮可·康多斯就快要结婚了,为了她婚礼全家人可谓是竭尽全力,布置周密。 妮可在婚礼当天穿着她精美的婚纱,坐着劳斯莱斯来到教堂。 大主教正在教堂里等候着主...
这是一篇读书笔记。 书名:《The Road Less Traveled》—— 《少有人走的路》 作者:M.Scott Peck 毕业于哈佛大学,硕士、博士学位,长期从事心理...
看到冯唐写的一篇旧文,有一句话我很喜欢: “逼逼自己,放下手机,去风里跑跑,风会抱你。” 恰逢在广州的秋日,如果你是一个去跑步的人,一定会感受到这句话的美妙。 如今的生活简单...
班里又举办命题作文了,这次是在七夕这天夸一下自己。 尽管我在心里是非常认可和喜欢自己的,但是很少把这些感受说出来。 在众人面前,我一向习惯自黑,更别提写文章夸自己了。 想来想...
觉醒的父母,能帮孩子拥有最佳的命运轨迹。 【作者简介】 作者沙法丽·萨巴瑞,出生于印度,于纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位,如今是美国著名的正念心理学专家。萨巴瑞博士将...
“如果我要做的事太难,我就会拖延不做。可是我心里又很烦,因为我知道迟早都要做。最后迫不得已一定要做时,我就会做得很赶,心里又很急,结果压力就变得很大。”这可能是一部分有拖延症...