心理咨询灿灿老师

朱茵说： “如果那个人真的那么爱你，你是走不掉的, 也是跑不掉的，除非他有意放你走，你还有什么不明白的。” 宮崎骏有一段浪漫的语录: “其实我很早就知道我们不合适。但是我还是...

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随着人工智能的飞速发展，也许人的“犯错”被赋予了新的意义。因为智能机器的一大特征就是几乎不会犯错，无限趋于完美。而完美的另一面则是一切都符合常理、没有意外、不犯错误，也失去了...

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为什么抑郁厌学的孩子黑白颠倒打游戏？ 当一个孩子能量低的时候， 他只能做自己轻易就能做到的事情，比如打游戏。 当一个孩子能量高的时候， 他就可以做他需要努力才能做到的事情， ...

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有一个心理学家曾经跟我讲过一句话，他说很多父母是知识分子的家庭，孩子会出现心理问题，这是为什么呢？是因为父母太喜欢跟孩子讲道理，在孩子两三岁的时候就天天讲道理，孩子会承受不了...

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孩子总考砸，可能有内情 1，用考砸表达对老师，母亲的不满 2，考砸让孩子会有快感 3，太听话的孩子容易“被动攻击” 4，请还给孩子一个独立空间 如果孩子没有秘密，那么孩子永远...

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01你不在意任何人对你的看法和评价了。你明白自己无需活在别人的世界中。 02你不再从别人身上来获取认同感和安全感，懂得这些都是自己给予的。你明白你才是自己的创造者。 03你开...

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人生的感悟 “和谐平衡理论”:在人的一生中最重要的：一、是自身心理各个要素之间取得和谐，如知情意,躯体与精神之间； 二、人与环境之间的和谐，人应该顺应环境，而不是破坏环境，逆...

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多巴胺是一种奖励激素 多巴胺的水平越高，“想要”的欲望就会越强烈 想让孩子喜欢上一件事抓住两点： 一、鼓励孩子去做爱做的事儿，这样就能刺激多巴胺分泌。 二、别着急打断孩子的成...

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提升能量的20个方法: 1、待在一个高能量圈 2、持续和高能量的人共振互动 3、持续不断精进自己 4、学会真实 5、接纳自己 6、每天让自己生活的很精致，吃健康的食物 7、经...

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意识提升 看《第一人称复数》，第一集谈性骚扰。 有个观点我觉得特别重要，那就是意识提升。主持人周轶君问男嘉宾：“您作为男性，本是这个社会的‘既得利益者’，为什么您对女性的问题...

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很多人，明明什么事也没有做，却很容易累。想通过休息来缓解，结果反而越来越累。这是什么原因？因为很多累来自内耗。 自己死死压制自己，很多欲望、愤怒不能够向外部表达，想要什么，不...