心理舒适区:如何识别改变的障碍？ 一，心理舒适区的概念 心理舒适区不是指舒适的环境，也不意味着熟悉的环境，真正的心理舒适区是我们对环境，所采用的熟悉的应对方式。 应对方式是我...
发简信
IP属地：广东
-
听课笔记——陈海贤《自我发展心理学》
-
陈海贤-自我发展心理学笔记01
最近在《得到》APP上听到的一个很好的心理课程，老师从心理学角度分析，人为什么很难改变自己。 目标:希望能通过这门课理解自己的思考方法，并形成内省的习惯。内省是自我发展真正的...
-
这才是你上台演讲紧张的真正原因（二）但根据笔者多年的辅导经验，个人认为当众演讲时紧张是源自于三类情况六种原因（见图1-21）。一类为不敢，它属于主观性的原因，这种紧张是由于演讲者的心理作怪而造成的；一类为不会，...
-
《幸福的婚姻》│光阴深处的爱2018年4月13日 星期五 小雨 林语堂说：“什么是幸福？一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。” 那么幸福的婚姻，又是什么模样...
-
学会这几点，便能拥有幸福的婚姻生活文｜白若狐 最近，王宝强与马蓉婚姻破裂的消息一直是网络热点，怎样经营好自己的婚姻，便成为众多围城中的男女所关心的重要问题。 由美国伟大的精神分析女权主义者卡伦·霍妮所编写的《...
-
约翰.戈特曼《幸福的婚姻》这是一本夫妻关系的书籍。作者是约翰.戈特曼，被媒体公认的”婚姻教皇”，他能够在五分钟的接触之后，就判断这对夫妻今后一年的婚姻走势，准确率竟然高达91%。本书可贵在于不是作者...
-
【读书】优秀的孩子千篇一律，幸福的孩子万里挑一│赫尔曼·黑塞《在轮下》在儿童的生理和心理发展过程中，成人始终像“一个拥有惊人力量的巨人站在边上，等待着猛扑过去并把它压垮”。 ——蒙台梭利《童年的秘密》 黑塞的诺贝尔奖作品《在轮下》所写...
