麦大人

文/麦大人 01 前几日，复出后的张柏芝参加一档综艺节目，然而她在里面的表现，却引来网友的热议。 张柏芝说喜欢给两个儿子做饭，一旁的大张伟就追问，你孩子最喜欢吃什么菜？ 柏芝...

寻找莉拉

文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

菜菜是我

曾在知乎上看到这样一句话:你能合理的安排一天时间，你就掌握了自己的人生. 看到这句话，有人会嗤之以鼻，有人则是匪夷所思。 但我却从这句话中品出两个字:自律 如今的我们总喜欢怨...

藜新新

自从开始每天5点半起床之后，经常有人一脸的不解问我： “你为什么要起这么早啊？” 我回答说：“我要工作啊，要学习看书啊，很多事情要做……” “那晚上就晚点睡啊，把事情做完再睡...

亭主

早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候，我读《小强升职记》，小强用到一个习惯养成计划，简单可操作，我决心借鉴来，帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表，顺便把健身、...