尹建莉老师说培养孩子良好习惯的前提必须先知道什么叫"好习惯"判断一种习惯的价值,可以从三个方面考虑:是小习惯还是大习惯,是外部习惯还是内部习惯,是别人的习惯还是自己...
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尹建莉老师说培养孩子良好习惯的前提必须先知道什么叫"好习惯"判断一种习惯的价值,可以从三个方面考虑:是小习惯还是大习惯,是外部习惯还是内部习惯,是别人的习惯还是自己...
今天跟随冥想我用旁观者的身份去看见自己在屏幕上演绎的半辈子生活,看见那个一直在要求自己优秀,不断委屈讨好的自己,多么渴望被认可的小女生呐!一直以来把需求都寄托在别人的...
惯于摆出暴力姿势的人,只会增加自己的愤怒。人只要体验过一次克制脾气带来的愉悦,后面就会更容易控制情绪。控制脾气,克制脾气试试下面几种办法: 1.半小时效应。 ...
在生活中,我们家长经常是想到什么看到什么就立刻去告诉我们的孩子什么,从来不去考虑我们说出来的话,孩子会听到了什么…… 回顾与孩子之前冲突的几个瞬间,都是以说和...