自从辟谷以后（严格意义上不叫辟谷，只是吃杂粮杂豆粥，我把它叫吃“营养多宝粥”），一日三餐就非常省事。 早上煮一锅粥，连续吃两餐，或三餐，一天的饥饱问题就解决了。当然，最好每餐...
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梦｜我和姐姐去非洲旅行……梦：我和姐姐去非洲旅行，刚到第一天安顿好住宿，就去海边，那里是冬天但是海依然很美，然后又去看高山草甸，植物生长很茂密，没有荒芜之色，我们正感叹这壮美，发现手机电量快不足了，才...
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爱旅游-088_快乐出行-长途骑行相对于自驾车、乘坐高铁和飞机来说，长途骑行旅行属于范围不太广的小众方式，但是在户外圈子里面，它又是一个规模稳定的爱好群体。 说它小众，主要体现在距离上。一般来说，...
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红芋的味道甜丝丝 - 草稿
上世纪八九十年代，家乡就流行一首顺口流:"红芋面，红芋馍，离了红芋不能活。" 我家在利辛县西部农村，“文革"初期，我又在这里生活了12年，有时还帮会计理帐，算是半个社...
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我的纪实文学(四十六)
早起的风有点凉，迎着旭日出行，心情也如出水芙蓉一般。 等我到了工地上，时间还早，这都怪自己太勤快了 ，明明可以晚出来会，可还是控制不住早早的出门，这都是因为开车怕堵的缘故，早...
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妻子怀孕让她闺蜜来伺候我
妻子怀孕，我俩几个月没有夫妻生活了。 这天，妻子把她闺蜜找来，跟我说，她们亲如一人，可以让她帮我排解寂寞。 我原本以为，妻子这么做，是为了我好，实际上，这是妻子设下的一个陷阱...
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《穿越上下五千年——埃及》(十三）
基督教是埃及第二大宗教，约占人口的 10％，其中超过 95％ 属于科普特东正教教会。相传该教会由使徒马克于一世纪建立，因此埃及基督徒通常被称为科普特人。7 世纪阿拉伯人征服埃...
