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    养生需顺应自然

    健康是人一生中最大的财富。现代人生活节奏快、压力大,经常熬夜,晚上l2点之后才睡,这样容易损耗健康。古人“日出而作,日落而息”。 中医讲究阴阳,白天是阳,晚上是阴,白天要多活...

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自有一双无事手,愿做世间慈辈人!