IP属地：河北
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《轻而易举的富足》Day7《我非常富足》 今天，我明白我并非我的假我，或是我出生时被给予的姓名。事实上，我就是真正的我——宇宙的延伸和一个非常非常富足的创造者。如果今天假我出现跟我说，我的银行存款太少...
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2018.01.01 目标式复盘法#复盘第51天# 一、社交 【目标：学会跟长辈、领导相处】给老师们发新年祝福。 二、健康 【本月目标：55kg】 1.早上点了煎饼。薄脆含油量大，不利于减肥。 2.中午吃的比...
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蔡康永的情商课（7）别急着说我懂。 动物性：从众，吃、睡。 人性：外貌和竞争力。 不需要贴标签把人归类于某种类别，千变万化，要用动态的视角去分析问题，固定时间点上的人是有着千差万别的性格，而一个...
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🏖 蔡康永的情商课（2）#笔记002# 2017.12.02 1【引入】区分：糊涂和豁达 糊涂：不知道、算不清 豁达：知道、算得清，但不在意 清楚的经营自己的人生，了解自己的情绪而不是稀里糊涂有时开...
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🏖 蔡康永的情商课（1）＃笔记001# 2017.12.2 首先给立自己一个FLAG和承诺：每一节课都要听后做笔记，把自己的感想写下来，课后的小练习也要完成，类比生活谈谈进步。 关键词：情绪颗粒度 ...
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🏖蔡康永的情商课（3）#笔记003# 情绪防身术 2017.12.03 1.（情绪）是什么？ （1）【引入】不同文化对粗话的理解，也许存在隔阂，接收不到你的愤怒情绪。 （2）【类比】情绪的交流：一...
