任何成长过程中的停滞不前，都跟我们的认知有关系。 我们或许并不知道，心情不好，“假笑”也能让快乐回归；创意枯竭，换个姿势就能重获灵感；仅仅是握住一杯热饮，就能让他人对我们的评...
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赶走不开心 心情沮丧 试试“假装微笑”
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人与人交往本质是价值交换
人与人之间的交往，本质上就是价值的交换。 你的价值，决定了你能站在哪个圈子，与谁并肩。 没有谁愿意在无谓的关系中持续消耗精力与时间，真正长久的关系，往往建立在双方各取所需、价...
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千万别躺平，躺平解决不了任何问题
有没有发现，我们在为了生活奔波时，偶尔的疲惫与厌倦成了常态。 你总会有那么一刻，可能真的烦了，累了，什么都不想做，什么都不想想，只想宅在家里，躺在床上，以为这样就能暂时逃离一...
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掌握这个方法，轻松赢得客户的心
信息爆炸的时代，如何让自己脱颖而出，成为他人眼中的焦点？ 如果你想要被更多人看见，想要吸引目标客户主动上门，想要获取铁杆粉丝，那么，有一个快速且有效的方法不容忽视——那就是公...
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《1000个铁粉》个人品牌
提到“个人品牌”，许多人脑海中首先浮现的可能是“网红”或“自媒体获取流量”等词汇。 然而，个人品牌并非互联网时代的特有产物，其历史可以追溯到几千年前。 早在2500年前，孔夫...
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支点越多，内核越稳定
刚刚看到夜读的一个观点曾深深触动了我：“人生的支点越多，内核就越稳。” 所谓“人生的支点”，是我们在面对生活中的种种不如意时，仍能支撑我们前行的精神力量。 它们可以是一份热爱...
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樊登老师 | 熬不下去的时候，听听这几句话
时间长河，每个人都会遇到属于自己的艰难时刻，常常让我们感到无助和彷徨。 然而，有一个秘密你需要知道——其他人和你一样痛苦。 无论是谁都承载着各自的痛苦与挑战。当我们陷入困境时...
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十年磨一剑：雷军与小米
向前看是本能，而向后看却是智慧。回首来时路，向前志更坚。 我们常常说，没有人会永远成功。但是，勇于创新的企业，会不断进步，会一往无前！ 读《一往无前》，了解雷军团军故事，学习...
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樊登老师：交朋友满足这三点最重要
生活中，每个人都在寻找着那份与自己心灵契合的友谊。 理想的朋友应如星辰照见前行的道路，给予勇气与力量。 那什么样的朋友最值得交？ 樊登老师讲：“有直有量有多闻”的朋友。 “有...
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视频号100万流量，快速拿结果
打开我的成长日记，发现时间已经悄然流逝，而我的公众号却许久未更新了。 那么，我的时间都去哪儿了呢？我想，一定是我的专注度决定了我的时间分配。 最近，我全身心地投入到了直播赛道...
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做情绪的主人，我有资格浪费20块
今日听到一个案例，值得深思，我们常被情绪裹挟，有的时候是把选择权交给了对方。 想象一下，你走进一家茶餐厅，点了一份20块钱的炒饭。 结果你一品尝，饭是臭的，你叫来服务员，结果...
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王阳明 | 自律只需要这一招
我们常常怀揣着宏伟的目标，梦想有朝一日实现梦想。 然而，现实往往不尽如人意，许多人在追求梦想的路上半途而废，定下的目标也逐一落空。 这背后的原因，或许正是我们违反了那条至关重...
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行动是治愈焦虑最好的办法
在忙碌的生活中，你是否也有过这样的经历：明明有一堆事情要做，却总是拖延不开始，最后越积越多，人也变得越来越烦躁？ 你深知自己该做什么，但总是有太多顾虑，迟迟没有采取行动，结果...
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以宽容之心，行人生之路
毛姆曾言：“任何时候不要撕破脸，任何矛盾，都不要做那个掀桌子的人。江湖路远，总会相见。”此语如黄钟大吕，振聋发聩，于岁月的长河中回荡，启人深思。 人生在世，仿若一场漫漫征途，...
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时隔四年，李子柒的调漆视频再登热搜：慢生活的魅力何在？
以前在电视、电影上的一幕幕，如今在现实中上演……拿着咖啡、举着早餐挤地铁，快节奏的生活让人们似乎被一只无形的大手推着，不断向前奔跑。 多想把一切调整的再快一点，一夜暴富、一夜...
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迷茫时期，怎么做自己生命中的摆渡者？
在这个日新月异的时代，每一个行业都在经历着前所未有的变革。 李蕾老师前几日在《道德经》讲书中提到：当下，唯一不变的就是变化本身。 曾经毕业入国企，一工作就是12年，挥洒青春，...
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时间不语，一晃就是8年
明天就要出行杭州，此次前往，是为了一场演唱会的激情澎湃，是为了与老友的久别重逢，更重要的是接受培训学习，提升自我。 回忆如潮，8年前和好友在杭州的游历仍清晰如昨，西湖边的漫步...