在我人生的前四十年，一直是素面朝天。除了基本的护肤，唯一的化妆品是一只眉笔。几年前入了一瓶粉底液，用到过期还剩了大半。 很长时间一直对化妆很不理解，不明白为什么要花那么多的时...
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爱自己是终身浪漫的开始1. 保证充足的睡眠，别老熬夜，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的减肥方式，对全身都有帮助。 4. ...
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你庆幸自己养成了哪些习惯？
一一一一转发有用的 1.早起喝一杯温水。 2.每天三十个深蹲。（你会感谢深蹲的） 3.当自己手头上有事要做但是想偷懒或者玩的时候，用身体控制心理。告诉自己再...
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你就做你自己，爱你的人自然爱你这个世界上最需要被爱的人，就是我们自己。而不是为别人活，不活在别人的评价里，不活成别人喜欢的样子。 这个世界上没有那么多的人在乎你，只有你自己在乎自己。只有你自己在乎你自己的...
