连着两晚翻来覆去的睡不着,心里堵的很难受,总是给别人缓解焦虑的宋老师也陷入了焦虑。无所事事翻着手机,浪费着时间,浪费着手指,浪费着自己的睡眠 ,透支着自己的健康。看着朋友...
连着两晚翻来覆去的睡不着,心里堵的很难受,总是给别人缓解焦虑的宋老师也陷入了焦虑。无所事事翻着手机,浪费着时间,浪费着手指,浪费着自己的睡眠 ,透支着自己的健康。看着朋友...
自从昨天上午,接到学校让我去九年级担课的通知,我的心就开始纠结在矛盾之中,一直难以下结论。 几经思考,我还是决定留在八年级当班主任,就去学校找校长申请,校长说:“人人都往高处...
我们在生活中,有时候有情绪,有时候有不满,有时候有抱怨。 我们学习用平和的心态去面对一切。当我们用理智去面对一切的时候,我们就会更加理智。 当我们用好的态度去面对一切,我们的...
首先一点就是:要修炼情绪。因为情绪不能解决问题,只会激化矛盾。 其次是要管住自己的嘴巴。古语说:水深不语,人稳不言。 另外就是照顾好自己的身体。人生最好的状态就是无病、无痛、...
我很喜欢这句话“妈妈越懒,家庭越幸福”,因为我妈妈是一个懒人,可爸爸和我很勤快。 妈妈的懒包括行为懒、语言懒、表现欲懒。 行为懒 行为懒指的是做事要慢半拍,这点对孩子尤为重要...
3月4日 晴 早上起床略有不愿意的节奏,没等到他喊我起床,看着6:30了,我忍不住叫了他。他很无力的坐起来了,然后我怕自己说错话,就去洗漱了,给他时间缓缓。他挣扎了一下下,最...
今天下班回家,想让儿子出来逛逛,就邀请孩子陪我一起去泰国菜,天天吃中餐腻了,还请他喝LELECHA。他犹豫良久,还是跟我一起出门了。 我们走路出去的,创造了聊天的机会,就价值...
上一节课给大家分享到索取背后的人性。这节课呢给大家分享如何发现爱看到爱,尊重爱。所有的情绪,所有的伤害都跟一个字儿有关的,那就是爱。 对父母正确对待是一方面,我们学会发现...
儿子凌晨四点发信息让给他请假,他失眠严重,很难受,要到医院去开药吃,看到信息很着急,心想这样下去怎么受得了,身体会垮掉的。但是又立即打断这种想法,舒缓:其实电竞这条路走不通是...