连着两晚翻来覆去的睡不着，心里堵的很难受，总是给别人缓解焦虑的宋老师也陷入了焦虑。无所事事翻着手机，浪费着时间，浪费着手指，浪费着自己的睡眠...

前天晚上接到儿子放学，他第一句话就是沮丧地给我说:“妈妈又考炸了，数学最后的大题第三小问都没有做出来。估计考的很差。然后没有以往的焦虑情...

聋子总说：点的炮不响， 瞎子总说：点的灯不亮， 瘸子总说：炮挺响、灯很亮， 就是路面太摇晃！ 后来终于明白： 看不到自己的问题， 才是最大的问题...

人是不会改变的，除非他感觉到被爱。 人是不会改变的，除非他感觉到很多的尊重。 人是不会改变的，除非他被允许不改变也是可以的。 ——致...

有句话很经典，有关系就没关系，没关系就有关系。 这句话不仅适用于成年人之间的来往，也适用于亲子之间的相处，没有关系就没有生产力，没有关系就没有教...