今日体重:55.45公斤,开始减脂餐第二天,体重较昨日减少0.35公斤。这么多年了,无论用多少方法,体重一直在这个区间徘徊,始终没有突破。通过这几年的实践经验证明,减肥不是你...

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今日体重:55.45公斤,开始减脂餐第二天,体重较昨日减少0.35公斤。这么多年了,无论用多少方法,体重一直在这个区间徘徊,始终没有突破。通过这几年的实践经验证明,减肥不是你...
1.吃饭只吃七分饱。过量饮食不只让你变成胖子,同时大量的糖分加速你的老化。 2.减少碳水,再简单点说:禁精细主食。 3.每隔半小时喝水。千万不要等到渴了才喝水。 4.不要天天...
尽可能天天动笔画一画,希望可以每天进步一点点。
这些日子,迷上了烘焙,晚上,除了检查子祺背诵英语,其余的时间,全都拿来做烘焙了。因为是新手,所以便从最简单的玛格丽特饼干开始。玛格丽特有个相当长的学名:住在意大利史特雷莎的玛...
LULUPARK的奇幻旅程 喜你是酒香过半 浓醇里透着迷醉 忘你却余音绕梁 苦涩中沁着无望
繁花似锦的玉兰给我的启迪: “我们要学会顺境的时候懂得珍惜,逆境的时候懂得心定。”繁华似锦后将是花败淋漓时,如何看待今天的艳丽,正是面对明日衰败的心底根基。平和的接受风光无限...
画这幅彩荷时脑海里浮现的是梦幻般的场景,清澈的蓝蕴托着洁白的荷花,没有太多交错的复杂,更不会有任何心灵的挣扎,简单的说:生活里一定有那么一个瞬间,你,我和她纯洁的存在,满眼清...
“多少长安名利客,机关算尽不如君”!我心里的老黄牛就是这样勤勤恳恳默默无闻踏踏实实老好人形象。像老师,像父母,像每一位身边愿意为他人默默付出的好人们,喜爱身边有老黄牛气质的人...
小时候每年夏天都能在家附近看到一片片的狗尾巴草,风一吹,它们摇摇荡荡跌跌撞撞的模样很可爱。上面有时爬着各类瓢虫或其他小虫子,每每想起那场景就放佛回到了从前,就好像闻到了一股“...