1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
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1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
现代人,不少都把“懒”当成人类之光。 懒得洗衣服,就多穿两天; 懒得做饭,动动手指点个外卖来解决吃饭问题; 但一个懒字背后,藏着你不知道的十万种坑。 特别是在日常生活方面。 ...
嘿~ 今天是2019年1月16日 22点30 今日天气晴朗 微风不燥 -1~6℃ 今儿的小分享又来了~ 久等了 今天想给大家分享几个app 它们一直陪伴着我,一些有“灵魂”...
在很多的时候,其实我们也不知道意外和明天那个会先到来,就像地震,我们总说不会发生的,结果他就发生了,而且还特别的严重,很多的人如今都觉得享受现在就是最好的,而不是瞻前顾后,在...
文/弋兮姑娘 我是一个很喜欢买书的人,特别是以前,什么乱七八糟的书都买过,言情小说,杂志,名著,基本上都不落下。 但是,就现在而言,书架太满,一些新的心仪的书就没地方了。 因...
1.不要在床上玩手机! 床上玩手机会导致拖延症,浪费很多时间! 2.学会定计划 每天工作都非常努力,但是一天下来却没什么收获,这就是忽视了计划的重要性。工作开始前,可以定制个...
公司新来一个小姑娘,95后,大学刚毕业。熳脸的胶原蛋白,很活泼,充满朝气。因为她住的地方就在我后面那栋楼,所以每天小班我都会带着她一起。 今天下班的路上,她说她觉得应该多学点...