今天读了得到上脱不花介绍的缓解焦虑情绪的几个方法，非常受益，特记录下来。 首先，什么是焦虑情绪？ 焦虑，是我们对还没有发生的事情的负面想象。 因此，要舒缓焦虑情绪，就要想办法...
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不给孩子喝母乳的妈妈就不是个好妈妈
生完妹妹后，我按计划给妹妹全母乳，想当年给哥哥母乳至27个月，给老二全母乳也是顺理成章的。 但是，计划赶不上变化。 妹妹的性格和哥哥完全不同。妹妹性子特别急，她喜欢奶像自来水...
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摆脱关系的纠缠，发展你自己
01最近家里新请了一个烧饭阿姨。我和老公都挺满意，可母亲大人却横竖不满意：下厨时把整个厨房弄得脏兮兮的；不懂得搭配颜色；红烧的菜酱油放的不到位；切菜太大块看了没有食欲。 在我...
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一切关系的矛盾源于对他人课题的妄加干涉
01小时候因为成绩不好，常常被指责：“妈妈为你付出那么多，你怎么就不能读书上点心呢？”每次听到这样的话，心生愤慨，“读个书而已，为什么要背负那么多情感压力。”暗自发誓，以后绝...
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高晓松一句话暴露低情商：会聊天的人，从不说这3句话
成年人的生活里，有数不清的脆弱瞬间。 那些擅长安慰他人的人，往往几句话赶走乌云。 那些不会安慰他人的人，却总将好心变成伤害。 即将离开《奇葩说》舞台，一向“犀利”的马薇薇，吐...
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那个曾经和妈妈经常吵架的女儿后来怎么样了？我和母亲的关系一向不太好。 对母亲经常不耐烦，对她大发脾气是常有的事情，发完脾气自然是感觉不太好的，满满的愧疚感，指责自己为什么要对母亲这样？但下一次还是老样子，之后还是各种...
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全职太太=自甘堕落？
一次家庭聚餐，亲戚问我： “产假什么结束啊？” “这个月底，下个月开始上班…” 还没等我说完，亲戚就拍着我的肩膀，激动地说：“这就对了，班绝对是要上的，一旦辞了职啊，人就废啦...
