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朝夕漫谈
IP属地：河南
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    回顾第五届拆书帮成长大会

    / 大家好！我是拆书帮新进的会员张霞，刚过了1-1的新手拆书家，我师父是郑州轩辕分舵的三级拆书家胡奇伟。 6月26日是拆书帮天津分舵举办的“成长大会”，主题是...

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    我理解的减肥

    我觉得减肥是一个消耗的热能大于摄入的热能的过程。 我理解的是摄入食物的营养能量，是按照人体所需分配到各个器官，运动可以促进能量的消耗和经络的通畅，从而达到一个平衡。 发胖就是...

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    生命在于运动 运动成全自由

    我前些天运动完毕！有所感悟 我体会生命在于运动这句话，其实生命是需要自由释放的 健康是一个人外在的呈现 健康从机能上来说，是人体各个器官正常运转，达到最佳性能。 从另一个角度...

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    🎉拆书帮活动收获——《私人董事会》

    🤔当我看到这个名字时，我很好奇。我在朋友圈经常会看到一些大咖们说参加了某某私董会，我当时就觉得，这私董会一定很高端，都是大咖级别的会议，很难接触到。 没想到的是，咱们拆书帮年...

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    ＃命硬私董会＃我的命硬故事：如果6年前的那天，我没有出来，就没有今天的我……

    大家好，我是艾伦，今年四十岁，是一个活了四十年，到下笔此刻还没脱单的单身狗，既没别人羡慕的高学历，也没有别人羡慕的高收入，得过且过的过了三十三年半，在三十四岁的七月的某一天，...

    艾伦沃克
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    茫然

    今天早上起床后，就开始背自己的自考题。背着背着居然睡着了，睡醒后就是叫醒孩子，然后就是忙孩子的事情，接着就是这里看看，那里摸摸，没有具体要做什么的目的。 我突然在想，我现在所...

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    育儿又育己

    很多人觉得孩子有问题了就要教育孩子，是教育孩子没错，但是要讲究方法，还有就是，当孩子出现问题时，难道家长自己就没有问题了吗？那一定是有的，因为你也是从小孩子长大的呀！小时候没...

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    结束就是新开始

    21天的写作训练营在每天的期待与煎熬中迎来了最后一天。我内心呐喊着，我坚持下来了。当初的目标就是要坚持下来，我做到了。 有人说21天养成一个习惯，其实习惯哪有那么容易养成啊！...

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    我的第一个班

    相遇 机缘巧合，我和一个学前机构合作，讲授Sel儿童情商课。 这是他们的第一批孩子也是我的第一个班。孩子不多，只有14个，每个孩子各有特点，有的孩子你感觉不到他的存在，，有的...

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    杰伴结缘改写人生轨迹

    从学习了思维导图的那一刻，我的人生轨迹开始发生了微妙的变化。 纠结 在慧育家举办的SEL会议上，我看到了一个朋友的笔记开始，缘分与纠结的种子就种下了。 从那时起，我在微信里认...

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    第一次成功当“学霸”

    自从毕业后和老公一起创业，很少看书，天天就是两点一线，连拐弯都很少。也就是这样的坚持让我们成功的用了人生的一套大房子。 后来女儿出生，我们成为了父母，很神奇，有了女儿之后，我...

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    儿童情商到底要不要学

    有人说儿童情商课只是噱头，没有任何实质意义，还是别花那个冤枉钱了！ 为什么有的孩子跟谁都可以玩，而有的孩子总是一个人玩？ 为什么有的孩子做事能够坚持到底，而有的孩子总是半途而...

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    第二个复盘日

    今天的小技巧是——切换视角，换个角度看问题。但是今天又是复盘日，我的短板就是复盘，我一般事情做完就做完了，不怎么往回看。 其实我昨天就已经复盘了。 说说复盘这个事吧！ 我当初...

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    复利思维

    今天是写作营的第13天，霍老师说，你们随便写点吧！最好是能用到前面的技巧。我思来想去，脑中就闪了一个词——复利思维。 这个词之前也见霍老师和其他小伙伴们聊过，我也就是刷过去了...

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    别人家高情商的娃

    今天主题是“带货”，从来都是我买别人家的货啊！看别人推课，推得都是我的刚需，今天我就硬挺一回，还是写我SEL儿童情商课。 哇！这孩子嘴巴好甜啊！怎么听都不烦！ 呀！这孩子太会...

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    所以呢？不给自己留后路

    今天这个技巧是所以呢？ 我要给大家分享的是，我不给自己留后路，这才走上SEL讲师的道路。 前年我参加了SEL的讲师EHE，这是我最挫败的一段时间，学过正面管教的都知道，EHE...

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    碎片化阅读

    最近正在阅读《洋葱阅读法》读到碎片化阅读时，让我又重新定义了！ 现代人的生活节奏越来越快，整块的时间简直就是奢侈，像我，虽然全职在家，但时间依然是零散的。早起做早餐，接着是送...

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