记得自己在大学的时候，有一次报了一个篮球提高班的体育课，自己之前从来没有打过篮球，然后是突然报了一个篮球提高班，心里其实是很慌的，然后是自己就按照老师教的正确的投篮方法坚持练...
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不知道不应该成为你不行动的借口
写作是自己两年前都想做的事情，但是自己到现在还没有行动，自己最常挂在嘴边的一句话是:我不会写！ 这样一句我不会，成为了自己前进的巨大障碍，而自己却心安理得。 包括前两天看到一...
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探索如何开始写读书笔记读书笔记是一直以来自己都想写的东西，但是自己一直不知道怎么写，不知道如何开始，所以就一直拖着，今天看到一个视频讲的是关于如何写拆书稿，想想自己一直想做却没做，所以自己就开始在...
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《少有人走的路》——那些自以为是的爱，都是伤害！（关于爱的全方位解析）《少有人走的路——心智成熟的旅程》作者：【美】M·斯科特·派克类型：心理学著作目标：自律，以解决人生问题，并获得心智成熟。 上一篇文章，我们总结了作者关于自律的观点：《少有人...
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幸福=快乐+意义 ——跟随美剧《This is us》中的Randall找到幸福坐标我想也许有一天，你会变成像我这样的老人，并向一位年轻人娓娓道来，你是如何将生活带给你柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜。——《This is us》 终于写到Randal...
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你是有多软弱，才会让“原生家庭”控制一辈子
你是有多软弱，才会让“原生家庭”控制一辈子 你是有多软弱，才会让“原生家庭”控制一辈子 首先声明，那些极端的原生家庭不在本文讨论范围，如强奸、虐待、极端暴力威胁生命、精神变态...
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《练习的心态》普通人如何培养耐心和专注，拥有平和的心态我们在生活中体验的焦虑，都源于把生活中的每一件事情与理想的事情相对比，然后判断距离理想有多远。 拥有大房子、赚更多钱、买辆新车等。似乎只有达到了这个目的，我们才是幸福的。其实...
