周末与朋友相约喝咖啡，白色小楼有一格四四方方的窗口紧挨着南护城河，门口的题字板朝河堤方向画了箭头写着‘散步去’—意为店内无座无景，但如果手拿咖啡沿河散步，春种夏长，秋收冬藏，...
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咖啡 | 藏在西四的灰白绿林间的致璞外拍时选好一个目的地打卡，我会习惯性搜索附近咖啡馆，算是给自己的一种犒赏。第一次拍西四时天降暴雨，一顿盖浇慌忙不迭，因此错过了致璞。 后来机缘巧合与朋友相约，想起了没去成的致...
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2023年夜饭解腻水果茶下周就要过年拉！一年中最后一个大鱼大肉的节日要来了~提前准备好解腻水果茶！饭后消食更快乐~ ·荔枝青提茉莉乌龙茶 材料：鲜荔枝、青提、乌龙茶、冰块、蜂蜜、水 ·咸话梅青桔柠檬...
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大栅栏 | 京城的年味春节快到了，京城开始有了年味儿，火红的灯笼挂满街头，大栅栏商业街人来人往，喜庆的年味儿，久违的烟火气，都随着人们的脚步回来了。 喜庆的红色装点在大街小巷，与生活互相交融。胡同...
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10月+宝宝冬季辅食汤 | 营养暖胃·冬瓜虾滑汤 材料：鸡蛋、冬瓜、鲜虾、淀粉 方法：鲜虾处理干净放入辅食机，加少许蛋液搅打细腻→加淀粉同方向搅匀上劲→冬瓜去皮切片+葱花炒香，加水煮开放入虾滑→中火煮至虾滑浮起...
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低卡西式浓汤合集 | 冬日暖身宝藏·低卡浓郁蘑菇浓汤 材料：口蘑、香菇、杏鲍菇、平菇、洋葱、蒜、意大利混合香料、黑椒、盐、脱脂牛奶、欧芹碎、橄榄油 方法：热油炒香洋葱+蒜瓣，加各种蘑菇片+调料炒软→倒入破壁机...
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咖啡 | 喝很新的浓缩摞摞杯2023年的第一杯：很新，很时髦，但又不失温度。 新年之前，我一度以为自己的咖啡细胞都被杀死在这个冬天，没有食欲，闻不到咖啡味，喝水也是苦的，“出门去喝杯咖啡”的愿望更是降到...
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超好喝鲜榨果汁 | 一周不重样用鲜榨果汁快乐补充VC啦~~~ ·草莓蓝莓奶昔 材料：草莓4-5颗、蓝莓1小把、牛奶250ml 方法：水果洗净放入破壁机+牛奶→果汁/奶昔模式 ·香蕉火龙果奶昔 材料：紫心火...
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秋冬养生甜汤 | 好喝营养还不胖别再喝糖分爆表的奶茶了~自己做甜汤健康营养不怕胖~9款适合秋冬的养生甜汤，有手就会做，快来试一试吧~ ·芋泥麻薯小丸子 材料：芋头、西米、紫/白小丸子、牛奶、木薯淀粉 ·红薯...
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自制春日冷泡茶 | 清爽好喝解腻排毒春节临近了，春天还会远吗？节日里的大鱼大肉，用这四款春日冷泡茶来消解吧~清爽好喝~ ·金桔西柚绿茶 材料：金桔3颗、蓝莓10颗、西柚4片、冰糖少许、绿茶1包 方法：水果洗净，...
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2023新年第一碗汤圆糖水 | 团圆圆满2023新年的第一碗汤圆糖水，你打算怎么做？四款奶fufu汤圆制作方法，新的一年，团圆圆满~ ·雪梨银耳汤圆 材料：牛奶/椰奶、糯米粉、秋梨、干百合、银耳、桂花 方法：（详见...
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再见2022 | 人生苦短，祝你甜长#再见2022 2022年，终于走到尾声了。 圣诞节那天，我阳康后第一次外出就餐，旁边桌是六名年轻男女，他们热络地畅想着放开后第一个春节长假，登山滑雪，骑马看海，欢乐的笑声此...
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秋冬女生滋养糖水 | 暖乎乎营养好喝秋冬女生滋养糖水~暖乎乎！营养超好喝，六款简单易学的秋冬糖水，对女生超好~滋补+养颜+好喝，艾特你的闺蜜一起来喝吧~ ·姨妈补气糖水 材料：红枣、桂圆、枸杞、红糖、姜丝、西米...
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