0一位朋友说——该丢的东西要丢，只有舍得丢，家里的东西才会变少。 1爱好毁了我，又重塑了我——感谢爱好。 2当你内心变得无比强大——这就是成功。 3请大伙儿吃开心果和腰果——...
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【碎片整理】整理那些生活碎片（二）
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【中药7】白芍（仅作交流参考）吃过一味药，四逆散加颈三药，当时认为颈椎经络不通，煎制两副试试。颈三药里面就有葛根，【高血压颈椎不舒服】，可以用葛根加白芍。这两味药里，葛根是用来扩张血管的，白芍是平抑肝阳、...
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【碎片整理】整理那些生活碎片（一）
1代号毒蛇——提醒自己，有危险时，千万不要大意。我们不能杞人忧天，也不能乐而忘忧，思想懈怠。 2不听同侪言——不听身边人劝告，明明十分钟越线，却没有提前预防，立即采取措施，要...
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【每日中药6】当归（仅作交流参考）当归： 当归是补血的，当归不仅能补血，还能行血，所以它能活血化瘀。当归能促进肠道蠕动，能行血。 使用： 【生血补心】用当归补血汤，二十几元可以买到颗粒（600粒）。【心脏缺血...
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【每日中药5】甘草（仅作交流参考）甘草： 一，甘草味甘，甘入脾，脾主四肢。我们都知道，甘草在中药里，是和事佬，使用频率极高。其实它作用很多，不光是和药。 二，甘草能缓急，【急性子】的人可以用，用了之后不着急了...
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【杂记】人有时候忙得像陀螺
昨夜暮，晚上吃了半盘水煮花生，加半碗米，收拾物品到八点，提了七个大包，运送物品。打扫卫生半小时，马上到楼下超市买生活用品，返回继续收拾整理，夜睡。 今晨起，楼下早餐，收拾家居...
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【每日中药4】茯苓（仅作交流参考）茯苓： 一，茯苓的功效：渗水利湿（赤茯苓），增强脾胃，止咳化痰（白茯苓），宁心安神，降低血糖。 二，可以治疗【脱发】，原因是人们久坐，从根源上治疗，应该改变生活习惯。【慢性支...
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【每日中药3】白术（仅作交流参考）白术： 一，白术健脾强胃。和白术相关的，有四君子汤、七味白术散等。 二，怎么用？【拉肚子】，用七味白术散。 三，中成药也有，不一定要用散剂，或者药丸，但有所区别。【参苓白术散...
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【每日中药2】黄芪（仅作交流参考）黄芪： 一，最常见的，黄芪补气。另外，黄芪利水。 二，【气虚乏力】，可用黄芪，单味也可以。有三组常用的黄芪方：一组玉屏风散，用于【风寒感冒】；一组透脓散，用于【痤疮久治不愈】...
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@68d6a7b99c7d 如何接，请问
【每日中药1】人参（仅作交流参考）
人参： 要学一味药，作用是什么，这是知识。 要用一味药，怎么去运用，这是实践。 了解一味药，能治哪些病，这是预防。 大概就从这三点去做，也许就几句话。 第一味药，人参。 一，...
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【小哲学】有得选和没得选
“老板，这地瓜哪里的？”“越南的，紫薯。”我没听清，问了老板三遍。现在不认识蔬菜，好像也不脸红了。好像大家可以什么都知道，也可以什么都不知道。这次出门买蔬菜，品种异常丰富。买...
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【每日中药1】人参（仅作交流参考）人参： 要学一味药，作用是什么，这是知识。 要用一味药，怎么去运用，这是实践。 了解一味药，能治哪些病，这是预防。 大概就从这三点去做，也许就几句话。 第一味药，人参。 一，...
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【今日学记】足底反射和赤脚走路
读《知足堂：小神手成长记19搓洗衣服理论》，原因在于解决香港脚问题。给出的答案就是题目：足底反射和赤脚走路。接地气去病疾，主要还是在运用。学以致用，是学东西的首要方法。（注：...
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【跟班】一次调整与滑压停运
机组负荷高，满负荷。得令，跟曲线。速降，两点注意：一是减风量，二是要滑压。这两点都没有做好。调整的过程中，底层粉量要随时减少，用调偏置的方法。同时停上层，汽温也会偏差大。最后...
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【小记】关于夜睡小话题
夜里睡醒了，感到腿脚麻了，想一想原因，应该是夜班时，坐睡麻痹了神经。于是网上寻找坐睡神器，选购后又取消了，想到还是利用现成物品，比如衣物之类，DIY做一个吧，一举多用，既可御...
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【文创】纸夹与纸卡（泉卡与药卡）
夜里突发奇想，制作一些中药卡片，可以组合成药方，就像拼卡游戏，算是寓教于乐。马上动手，剪纸箱，制卡片。今天升级了一下，想到用五厘米正方卡，恰好可以放进古泉册，把闲置的古泉册利...
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【一记】莫求完美，莫等待
有许多事情想去做，可又想象着未来才能做好，终于意识到，如果不现在去做，永远等不到去做的那一天。当我们渴望有一大把的时间，去做那些需要做的事，事实上却是，我们只有点滴的时间，最...