随心所欲 时而热情澎湃 时而云淡风轻 不渡人不渡己
发简信
IP属地：北京
-
健身小科普之怎样减掉最后一丝赘肉
1，远离糖和淀粉 你的饮食中必须远离富含精制的糖和淀粉的食物，这样不仅仅是能帮助你快速减掉几磅的多余脂肪和几寸的腰上赘肉，当你补充碳水化合物像苏达饼、糖果或者甜甜圈时，你的身...
-
虽然社群运营实战训练营结束了，不过我组建的社群依然运营着，后续在不断的组织各种活动，有兴趣可以私信我，感谢您的评论。
学习构建社群自运转的黄金法则总结 2021-01-24
有句老话说得好：行万里路不如看万卷书，看万卷书不如阅人无数，新时代又拓展出来：阅人无数不如观群无数，跟着社群去进阶，看群的组织运营能力，沉浸式体验社群的感受； 任何一种...
-
感谢朋友的喜欢，我们可以多探讨交流
2021-01-21
人生就是要不停歇的折腾，只有折腾才能证明活着的精彩 亲爱的朋友们、命友们： <晴宇赋能幸福社群.28天社群训练营>是我晴宇2021年的公益活动之一，也是我私域流量社群...
-
如果你计划长期写作，建议你重视这个问题前些日子我的状态不太对劲，感觉没有什么动力，常常处于某程度的焦躁状态中。后来我反复追问内心（《太傻天书》中的“太傻”）接下来要怎么做，几次下来得到的反馈都是“静心”——看书、...
-
发现美好 通向美好智慧!2021-03-033/2晚听完颜汝老师的恒洋TV感受： 什么是好？对它的定义可以归纳为： 向善，好人经济，呈现心灵美好的世界，不计得失、默默无闻的付出。 在别人看不到的地方付出，让别人超预期。...
-
-
-
28天社群实战训练营对我影响最大的三个金句
1、样样好不如三样好，三样好不如一样精。 会一堆的东西，每样只是浅尝则之，就得30分、40分，不如一样精，深耕成为专家，过去有句老话也说：一招鲜可以吃遍天！是非常有道理的。接...
-
《停止寻找自己，陪你创造全新的自己》第四节观后感2021-02-11
《停止寻找自己，陪你创造全新的自己》第四节观后感 你是要能力？还是要把事情做的越来越好的能力？ 没有走进恒洋瓦之前，我会毫不犹疑的选择我要能力，一直认为一个人能够拥有更...
-
我理解的穷人思维和富人思维
2月9日恒洋老师的第三场 主题《停止寻找自己，陪你创造新的自己》作业 我理解的穷人思维和富人思维 历来，我们身边不论是生活还是工作上经历的许多事情，都会有穷人思维和富人...
