我是 Seaborn Lee，这是我的日更第 16 天，1300 字，预计阅读时间 5 分钟。 有些人工作时间不长，却经验丰富，做事老练。有些人工作十年，却只是把一年的经验重...
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如何通过「复盘」把成长速度提高两倍（附实例） -
火炬头马采访Ariel Santos文字记录节选（根据音频整理）
采访背景：7月1日中山三家头马俱乐部（中山头马、火炬头马、小榄头马）共同举办了一场联合会议，来自昆明的Ariel应邀前来做了一场关于“Befriending Fear”为主题...
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头马比赛SAA开场白
Ladies and gentlemen, good afternoon. Welcome to the area I2 division I district 89 Toa...
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关于自律，做好这两点，看到不一样的自己在这个鸡汤文漫天飞的网络时代，我们看得太多励志故事，关于成功，关于逆袭，关于太多我们无法企及的高度。大多数励志文里，我们大抵都会看到同一个词：自律。譬如“那些自律到极致的人”...
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成功的背后，是高度的自律1 想要早起，身体却不听使唤，闹钟响起，顺手关掉，继续酣睡。待到醒来，从床上惊坐起来：来不及了。匆匆忙忙穿衣洗漱，左手拿着外套，右手拎着提包，冲出家门。在街边小摊买了早点，在...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
