刚刚洗澡，怀疑儿子会偷拿手机，于是让儿子把我的手机给我，我边洗澡边听回放课，并加了一句，你可别偷拿你的手机啊！因为儿子的手机还在我的屋里。当时察觉自己真是多疑，而这种多疑是来...
发简信
IP属地：广东
-
了解孩子拖延写作业的原因
最近一直在思考，如何让孩子战神拖延高效地去完成作业，刚好学校也组织的几场培训，有这个主题，做了以下的整理，内容如下： 孩子拖延有以下几个原因： 一、来自于作业本身的难度。小学...
-
个案概念化梳理
个案概念化是指在一定的治疗理论的基础上，就来访者的问题成因和维持因素提出假设，为构建治疗方案提供指导蓝图。 在个案概念化的基础上，综合考虑 A 某的优势及现实条件，经讨论后拟...
-
费曼学习法——读书笔记四
利用费曼学习法调整情绪 人的快乐和大脑中的两种物质有关，分别是多巴胺和内啡肽。 多巴胺是一种神经传导物质，和人的情绪、感觉有关，传递兴奋剂开心的信息，同时与各种上瘾行为有关。...
-
热线接听随想
通过这几天的心理咨询热线接听，明确的感受到心理工作的重要性以及他的价值。通过他人的故事，反思自己的人生路以及自己的余额上的，或许今天要退的坑，感谢每一个来电，让我感受到啦，如...
-
创业碎碎念
2023.8.30 今天我把自己的社保停交了，意味着我以后成为失业人员了。 一刹那，心里有点点失落，但是我的心中的梦想让我坚决的操作好了，在这里有六年半，每个月的社保将近有3...
-
创业的碎碎念：
0826 1、关于创业的想法，企业的设立定位：企业管理咨询、心理咨询、学生培训教育为一体。 2、关于后期的投入：前期的资金可以不用，注册资金不用，但是需要时间和精力的投入的安...
-
觉察日记～关于离职员工劳动纠纷的反思
关于员工产假到期后未到岗延长产假后，薪资未予发放的失误的反省： 1、重视员工的诉求和沟通，员工的诉求及时反馈上级，人事经理的所有行为代表了公司的立场，178天的产假已经发放，...
-
觉察日记D14
热爱，执着，干劲，朝气。 严厉苛刻的领导给我带来的启发是： 1、重新审视自己的勇气， 2、参与业务的干劲， 3、拿自己开刀，再一点一点缝合，怕什么，为什怕 4、凡事多问自己一...
