首先要对我的第一位教练道个歉，一个多月才把复盘文写出来，期间有完美主义作祟，也有对初次教练探索后的回温和对下一步行动的不断执行、调整。 第一次的教练探索也是延...
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教练初体验：幸运的我de创造 -
个人成长教练术初体验——激发全新的自我
2020年注定是不平凡的一年，初识个人成长教练术，我今天终于体验了一下这个被无数小伙伴安利的个人成长教练术。 1. 这次教练，我最大的感受是? 一个比喻：常常听到这么一个笑话...
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这是要跟一辈子的人，这是要开挂的2019！截止到刚刚落笔的那一秒，今天的我与年目标课程拥抱了35100秒。不仅刷新了单日专注时长，还多次聆听了心流涌动声音。从未如此期待新的一年，从未如此笃定年目标肯定会实现。挑战不可...
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（万字长文）2019年目标制定全纪实O、引言 在11月底上完了永澄老师的年目标新手版，课程的主要目的是消除阻碍，赋能激发；知行合一，以行促知；产出成果，持续成长。带着大家理解年目标，用四步七表完成年目标制定，后...
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锁定目标，点燃前行路，让自己变得更好前言： 时间和精力都有限，学了新人版跟永澄老师学做年目标后，获得了相信的力量，自己方向思路更清晰了。想到自己努力方向未清，目标落地持续地每年做，专业的事跟着专家做，投...
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扑面而来的未来每天忙忙碌碌仿佛已经是常态，年底更甚，没时间是最常见的托词，没空陪家人、旅行是一种奢侈，但仿佛连轴转的生活也没见什么成果。那么忙是忙什么了？每当这么自问，总是惊出一身冷汗，耗...
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