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  • @毛豆和花生 抱歉现在才看到,首先抑郁情绪和抑郁症区别非常大,抑郁症的话会有失眠、早醒、食欲降低,记忆力减退等症状,建议去当地的精神卫生中心(名字就叫这个)检查,如果只是情绪问题的话,我很能理解你,但你在做的很可能是你内心不想让你做的事,但你头脑认为“必须要做的事”所以会有巨大冲突、痛苦。我们的身体很智能,有时候让你尝试一些所谓的“失败”,是为了让你少走弯路,这条路不对。如果是单纯的情绪问题,有条件的可以找心理咨询师(建议线下的,线上一般不太靠谱,300元每50分钟以上的会比较好点),没有条件的可以看看《太傻天书》这本书,分清头脑和心的想法,做到知行合一的话,人生就会好起来了,希望能帮到你哟

    确诊为重度抑郁的第十四个月

    之前发现有人未经允许,在别的平台照搬照抄了我的文章。在此郑重声明,此文未经允许,禁止转载,否则将承担法律后果! —————————————————— 2017年12月27号 ...

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    写在2022 | 婚礼的意义

    按照往年的惯例,每年年尾都要写一篇日记,以记录这一年的成长。恋爱真的是很消磨人的事,尤其是消磨属于自己的时间。恋爱后,哪怕自己一个人待着,因为有了牵挂,也始终无法再像以前一样...

  • 爱里没有正确答案

    我记得高中的时候,我很喜欢的一位语文老师让我们以苏格拉底在果园的故事为启发,写过一篇作文。大致的故事是这样:有一天,苏格拉底带着他的学生们来到一个果园,要求他们每人都摘一个自...

  • 最近的感悟

    好像很久都没有写过日记了。就像很多靠创作吃饭的人一样,人之所以有很多体会、感悟,主要来自生活的不顺遂,来自它的曲折。因曲折而丰富,因复杂而深刻。平淡、幸福的人生写不出波澜壮阔...

  • 归来仍是少年

    每个人都曾是旅行者。年少时渴望去更广阔的世界看看,去寻找心灵的港湾,去成为更好的自己……于是背着行囊,背着对世界的好奇与对自我的迷茫或否定,踏上圆满自己的旅行。 那个时候,我...

  • 渡船

    我们人生中遇到的一些人和事,有时候只是起到渡船的作用。它们的到来是为了让我们看见自身的问题,一些业障或者说课题。如果没有在这件事中醒悟过来,以后还会遇到同样的问题,周而复始,...

  • 读好书是不能用数量计算的,真正有思想的,我感觉一个月啃一本都难。

  • 为文而文文必死。上进是默默无闻的积累,功利是急于求成的做作!

  • 庄周梦蝶

    庄周梦蝶讲的是庄子梦见自己变成蝴蝶,梦境生动到他醒来后不知蝴蝶是自己的梦,还是自己是蝴蝶的梦。最近也常有这样恍惚的感觉。 对未来的幻想强烈到觉得自己已经达到那样的...

  • 喋喋不休的大脑

    人一天会产生多少个念头?科学研究标明,大约在60000个。意识到的,意识不到的,千千万万个念头,最终显化成我们的行为。冥想时最有体会。 冥想时需要放空大脑,可大脑总是像只叽叽...

  • 幸福的此岸

    我们常常在生活中听到"追寻幸福“、”达到幸福的彼岸“、”美好即将到来"这样的话,却没有意识到,这样的语境下,表达出的实则是“我还没有得到幸福”的真意。幸福,为什么是将来时的?...

  • 【写在28岁】人生是场漫长的修行

    再过一个月,就要迈入29岁的大门了。严格来说,90年生人,过了年可以算30了,但我偏偏只喜欢过实岁的。朋友们建议今年的生日可以大办一场,俗话说过虚不过实,30不过40不发,想...

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    北京秋日

    走过北京的春夏,来到北京的秋。每一次来北京都有不同的感受。如果用一个词来形容的话,第一次是“热情”。脑海里回荡的是字正腔圆的儿化音和天坛公园里老人们踢毽唱歌的精神劲儿;第二次...

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    西安印象

    与土或在北京分别之后,便独自去了西安。西安在我以往的幻想中是座灰头土脸的城市,不知是从别人口中听得还是新闻里报道,一路上充满了忐忑。但一下火车,我便爱上了这座城市。 西安的公...

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    最佳旅伴孙土或

    我与土或结伴去过很多座城市。旅行过程中,相伴的人对旅行的质量起着至关重要的作用。一个配合默契的旅伴能让旅程变得多姿多彩,相反,一个不合适的旅伴也能让旅程变得身心俱疲。所幸我与...

  • 觉察

    我们的大脑经常会欺骗我们,尤其在时间这样的概念上。比如,我曾经因为自己两周没有看即将考试的书而自责,然而当我查看打卡记录的时候,才发现仅仅是三四天时间而已。 宇宙...

  • 人生是场漫长的修行

    当我们的人生遭遇重大变故、伤痛或是纠缠不清的情绪困扰——诸如失恋、近距离面对亲人离世时,你必须意识到,这可能是上天给你的课题。 不得不承认,每一段的人生经历,无论...