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运动过程中诞生的新我
我如今运动百分之八十是为了取悦自己。 在运动的过程中我寻找让自己愉悦的感觉。 说白了就是要让自己嗨。 跑步的时候，跑速很慢，落脚轻盈，感觉好极了，跑得像波浪一样。 做Keep...
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从认知到行动的关键环扣：不要让你的认知与行动脱节最近有个词特别火，认知升级，在豆瓣读书里搜索，书名中带有这个词的就有八九本。顾名思义，认知升级的意思就是，我们的认知提升了，对世界、事物、事件及人物有着更加深刻与透彻的了解。...
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长线思维助你在自我进化的路途上翻山越岭2018年很多人过得不顺。股市低迷、P2P暴雷、公司裁员，社会经济大环境不景气，加上个人生活中再遭遇点挫折，一年到底，低迷的气氛弥漫在周遭。有朋友状态不好，精神萎靡，在过去的...
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