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    【20】《热辣滚烫》观后感

    要赢了自己 ——观《热辣滚烫》有感 今天和母亲、姐妹一大家看了由贾玲导演及主演的电影《热辣滚烫》,两个多小时内心时有小浪翻过,唏嘘中敬佩不已。 其实故事内容很简单,讲的是一个...

  • 个案300之64

    今天练习很明确,就是练习交还投射,找到小伙伴,说明情况,就是有意外情况,第一她不知道什么是投射,第二,她不知道为什么要收回投射,第三,其实也适合也不适合这个技巧。 ...

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    总结3月,期待4月

    好快呀,一个月又过去了。春天每天都是新的,世界每天都是不一样的,我也每天都是不一样的。 一月一次的总结文来了。 在《总结2月,期待3月》的2月总结文里,我定下的的2022年3...

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    日更280天,我是怎么做到的

    一大早,一位一起学习心理学的同伴在微信上问我,是怎么做到简书日更的? 这位同伴是我的简书好友,经常给我的文章点赞。真心感谢美好的看见。 我笑了,回复她,谢谢看见,我今天的日更...

  • 精准乐学第三天课程分享

    今天的干货更多,答疑环节更是精彩。老师不仅仅帮你答疑解惑,还能从问题中看到新的商机,这就是商人思维,赚钱思维,不佩服都不行。自己在赚钱方面好像一直找不到感觉,总是不好意思跟人...

  • 精准乐学第四天课程分享

    最后一天课程依然是精彩纷呈: 练习觉察力:看到什么开始不舒服了?因为什么?是因为性格,还是因为自己过往的创伤? 在帮孩子定目标时,要看目标是否合?方案、路径是否科学?孩子能不...

  • 张先生的“心理热线”

    张先生性格沉稳,不仅是我的“心灵导师”,也是他一个好友的“心灵导师”。这不,这位朋友昨天又碰到不顺心的事了,张先生的“心理热线”又接通了。 电话那头,朋友说,最近有两个小兄弟...

  • 如何培养注意力

    ——宋少卫老师课程笔记 一、注意与注意力 注意是心理活动对一定对象的指向和集中,是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。人们通常说的“专...

  • 我是千晓受益人

    5.19.初知“千晓”,朋友简要介绍了“千晓”的十年愿景、方向、定位、使命,“千晓”把心理学运用在孩子学习动力提升、精准乐享辅导、婚恋情感辅导、身心健康辅导、个人成...

个人介绍
国家二级心理咨询师
家庭教育高级指导师
家庭关系疗愈师