三只蜗牛_图图

一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。 2复盘 3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。 4.一节网课 5...

远方的流年

前段时间，在微博上看到一个段子，描述了“当代青年五大现象”：持续性不想上班，间歇性崩溃，送命式熬夜，做梦式想暴富，习惯性治愈。 不少网友表示纷纷中枪，这不就是现实中的我吗？ ...

远方的流年

️ 人体内共有五脏六腑， 五脏为： 心、肝、脾、肺、肾； 六腑则为 胆、胃、大肠、 小肠、三焦、膀胱 六个脏器的合称。 ️ 六腑的主要生理功能是 受纳、腐熟水谷， 泌别清浊，...

远方的流年

1.定期健身是最大的投资，每周至少2-3次有氧运动。 2.晚上11点前睡觉，养成午睡的习惯。 3.每天保持喝水2000cc，多喝温水。 4.锻炼意志力，从体能训练开始。 5....

远方的流年

1.把圈子变高质量，也不用强迫合群，把让你不开心的无效社交都拒绝了，把语言变干净，脾气收一收，能力往上提，故事也往心里收一收，剩下想要的交给时间。 2、懂的做事先找方向，然后...

远方的流年

一眨眼，2016年毕业到现在已经整整三年的时间，时间飞快，踏入社会，发现理想和现实的差距。在社会这个大染缸里，我们会面对着各种形形色色的人，会有不一样的人情世故，不管是生活的...

A甜到齁嗓子

人活着，没有哪个人是容易的，如果你觉得别人比你容易，那你一定没有看到他背后的心酸。其实，我们都不容易，只是有时候，有的人选择了坚强和勇敢，于是，他的生活变得越来越好，他也越来...