上午8点：晒太阳 最佳时间：上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。 最佳原因：此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统...
发简信
IP属地：宁夏
-
每天十大养生时刻，不要再错过了！
-
德国人寿命越来越长，原因就这10条三字经！记下来，长10岁！世界卫生组织在日内瓦发布的《2016世界卫生统计》报告显示，德国人均寿命再创新高： 全球人均寿命，71.4岁； 德国人均寿命：81岁； 中国人均寿命：76.1岁。 德国的人均...
-
-
-
-
男人长寿的好习惯，赠给天下所有的男士们！
谨以此文赠给天下所有优秀的男士们！也通过天下最优秀的女士分享给你最关爱的男人！ 第一种：照看好肝脏 戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。 第二种：绕开肺癌...
-
这三样东西，能抵抗所有的悲伤和迷惘书籍，美食和旅行 能替我抵挡一切的迷惘 一个月读一本书 坚持10年，也会有120本 每年去一个新的地方 坚持十年，就能踏遍许多城市 在一步一个脚印里 对自己的人生 有越来越多...
-
一份长久的爱情，至少要做到这12件事一份长久稳固的爱情我们至少需要到这些： 快来学习一下吧~~~ 01 每晚都拥抱对方入睡 听起来很腻，但有时拥抱能解决一切。不管是一天的疲惫，还是前一秒的争吵，当两个人抱在一起...
-
曾经不懂这些话，如今听懂已长大每一个有动漫陪伴长大的孩子，都是幸运的。那个有梦想、有冒险、有纯真、有坚持的异次元世界教会了我们许多的道理。只是当时年少，那时的我们还不懂。 有些事情我不看透，不是我太笨，只...
-
在你生命里出现的人，都有原因的每一个在你生命里出现的人，都有原因。 喜欢你的人给了你温暖和勇气。 你喜欢的人让你学会了爱和自持。 你不喜欢的人教会你宽容与尊重。 不喜欢你的人，让你自省与成长。 没有人是无...
-
@是阿晏呀 谢谢
保持身体健康，你要学会清理你的肝脏
抽油烟机脏了，可以拆开清洗；净水机用久了，滤芯要定期更换…… 但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没这么简单了。 如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体...
-
保持身体健康，你要学会清理你的肝脏
抽油烟机脏了，可以拆开清洗；净水机用久了，滤芯要定期更换…… 但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没这么简单了。 如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体...
-
这才是，两个人最幸福的样子在如水年华里， 能沉淀下来的， 终是简简单单，安安稳稳的幸福。 就像这样... 夏天和你一起吃西瓜喝冷饮， 泡在爱情的海洋里。 ▼ 冬天和你在雪花纷飞的路上， 一起慢慢到白头...
-
爱的另一个名字，叫“妥协”在爱情的世界里，比较爱的一方从不计较输赢；一次又一次的认输，不是不够聪明，只是比较爱你而已。 好的爱情从不争锋相对，不蓄势在针尖，不释放在麦芒；而是在妥协的灵魂里，找爱的余地...
-
路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡路，不通时，选择拐弯； 心，不快时，选择看淡； 情，渐远时，选择随意。 有些事，挺一挺，就过去了。 有些人，狠一狠，就忘记了。 有些苦，笑一笑，就稀释了。 有颗心，伤一伤，就...
-
本专题仅收录求职、简历、换工作、职业规划、招聘、职场干货、上班感悟、管理提升、工作效率等与上班相关文章。 专题投稿和推荐到首页等事宜请看须知：http://www.jianshu.com/p/a74168f36c2d 专题主编：不世虹霓 https://www.jianshu.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【简书•上班这点事儿】 各位作者大大们好～我是咱专题的新主编（简书ID：不世虹霓），很高兴认识大家(o^^o) 有几个关于专题的小变化想和大家分享： 1、从今天起，每天会由我们专题的首席推广官 @美熙酱 在 专题的几个社群内分享专题日报，核心内容主要包括：专题好文推荐（每日3篇，帮助作者提升阅读量）、金句分享等，未来还会不断更新补充内容。如果你们有什么想要了解的资讯，也欢迎随时告诉我们哟～ 2、目前专题有3个社群，平时都静悄悄的，也有不少小伙伴重复进群。为了营造更好的社群氛围，让它重新激发活力，这个月我们会就社群进行一些调整。每个群会设定不同主题，之后会组织线上交流、研讨活动，也会陆续邀请一些职场咖给我们做群内经验分享。此外，每个群会有一名『专题金牌导师』常驻，和大家进行更多交流互动。原则上每位小伙伴不重复入群，具体规则和活动稍后公布，敬请期待。 3、群内可分享任何来自简书的链接（包括简书各个公众号），但不可以分享其他的一切外链（包括公公众号及个人名片、截图），不可以发任何推广、广告信息，否则群主和管理员会直接抱走，随时损失几个亿哦～ 衷心希望大家能在上班专题有所收获，有所成长。 最后：你一定要努力，但千万别着急😘
-
借一斑略知全豹，以一目尽传精神。 投稿须知： 1.本专题收录各种类型短篇小说，内容须言 之有物。 2.内容须为原创，结构完整（未完待续及连 载小说请勿投）。 3.字数要求：三千字以上，三万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别 字。 5.优秀短篇，编辑将会手动加入短篇小说月刊专题，并邀请加入优秀作者群。 更多投稿要求请点击《短篇小说专题投稿指南》https://www.jianshu.com/p/e46829ef7a33 专题主编：苏小飞 https://www.jianshu.com/u/7ef36743bc26 申请短篇小说专题群交流学习，请添加主编苏小飞微信13953505883，编辑李布波微信18764407758。加微信请备注“短篇小说群”。
