走过365天的日夜，怎能忘记2019年12月007创办三周年，我和女儿一起走进007不写就出局写作社群，从此开启我人生新的历程，每一篇文章，都渗透着我的汗水，辛勤耕耘，每一次...
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走过春夏秋冬~回顾2020~展望2021 -
胡歌:生得好皮囊，不如心有一束光。看见胡歌，总想起张爱玲的一段话： 我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些经历劫数，尝遍百味的人，会更加生动而干净。 01 打破人设，他是拿作品说话的人。 沉寂半年，胡歌...
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高情商的人，不讲道理
01 知乎上有这样一个故事： 朋友开了一家饭店，有一天，他不小心推开一间包间的门，发现客人已经结账离去，一位年轻的服务员却在吃客人吃剩下的饭菜。 在门被推开的一瞬间，服务员也...
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健身七年成功蜕变，我只走了这五步
#健身心得 #高效成长法 先给大家看一张图，在文末，是我在2014年读大学时和2019年现在的照片对比图。在此说明两张照片都没有刻意P过，视觉上身高不同可能是拍照时镜...
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7个法则教你高效休息
金句摘选：“不能只追求短暂的放松，而应该寻找从根本上能解决并长期有效的方法。” 今天选择阅读的书籍是《高效休息法》，原因是近期甚感疲惫，想通过本书寻得一些方法。收获颇丰，分享...
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世界以痛吻我 我要报之以歌
#高效成长法 今天在朋友圈读来的一个好故事分享。 来自一个年轻妈妈的描述： 早上因为特殊情况孩子迟到了三分钟上校车，孩子爸爸已经跟校车老师表达了歉意。本以为这事儿就告一段...
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意外来临之前，希望我们有所准备
当下看到很多“活在当下”的年轻人，要么是月光族：每个月等着工资到账还花呗，剩下的一点钱半刻都不能闲着，马上找代购买面膜买精华买漂亮裙子买买买。要么是年光族：省吃俭用积攒一年的...
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女子录下家暴全过程：“我养着全家，打我自己女人怎么了？”
01 昨天文章《婚姻需要现实，别为他人做嫁妆》里，有读者留言说想到微博里的家暴视频，看完被吓到不婚不育保平安。 其实我也看了，说真的，很惨。 关于女子的具体信息，不太明了。 ...
