午餐是每日饮食中最主要的一餐。午餐的作用可归结为四个字“承上启下”:既要补偿早餐后至午餐前约4~5个小时的能量消耗,又要为下午3~4个小时的工作和学习做好必要的营养储备。 如...

午餐是每日饮食中最主要的一餐。午餐的作用可归结为四个字“承上启下”:既要补偿早餐后至午餐前约4~5个小时的能量消耗,又要为下午3~4个小时的工作和学习做好必要的营养储备。 如...
【郑重声明:本文系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第三届爱情主题积分赛活动。】 踏入下半年,幸福街的喜事突然多了起来。 就在翠云第三次拒绝母亲安排的相亲当天,又一支迎亲队...
郑重声明:文章系原创首发, 文责自负,本文参与书香澜梦第124期“生”专题活动。 林森公寓没有林木,也没有很深的院子,但它有23层,是县城2006年建的第一栋有电梯的高层建筑...
郑重声明:本文为原创首发,文责自负。本文参加书香澜梦第三届爱情主题积分赛活动。 他说他要出家,急坏了皇位上那个掌握生杀的父皇。 母后更是一哭二闹三上吊,才没让方丈在他光秃秃的...
郑重声明:文章系原创首发,文责自负。 本文参与书香澜梦第三届爱情主题积分赛活动。 随着一团赤红的火苗熊熊燃起,凌军的信痛苦地痉挛扭缩,他密封在信里的千言万语化成无数只飞蛾,又...
(原创首发,文责自负) 本文参与书香澜梦第120期【初】专题写作活动。 回顾我的写作之路,应该是从两年前正式开始的。 那时老家县城报社在征集一些描写家乡风土人情的文字,自己就...
原创首发,文责自负。 楔子 纪念我的爷爷 二〇二五年一月十日早上三点半,曹金生起床,见谢五姑还在睡觉,就轻轻帮她掖了掖被子,他走下楼的时候没有开灯,老房子背包上的铝合金窗把月...
郑重声明:本文系原创首发,文责自负。本文参加书香澜梦第三届爱情主题积分赛活动。 礼堂的红地毯衬托出满堂红艳,每一张笑脸都像搽了胭脂。冉冉穿着洁白的公主裙,手里提着一个小花篮站...
郑重声明: 文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第122期“融”专题活动。 手机屏幕上闪烁来电号码是“三哥”时,我就猜到可能发生了什么事。我按了接通键。 -“喂。” -...