ACI美国国际认证高级礼仪培训师<br>企业培训管理从业10余年<br>大型连锁公司培训总监
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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读书，写作，摄影，写字，发呆。<br>对这个世界充满好奇，也以自己最舒服的方式，和这个世界对话。<br>声明版权及著作权，引用文字及原创照片须经本人同意。
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斜杠青年/伪医生/伪专栏作家/伪摄影爱好者/伪古典音乐爱好者/伪旅行家/假装文艺青年/客居英伦15年/精游43国家与地区/千万博主/千万小心加我好友/千万。。。
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偶尔拍花，随意喝茶，简单人生，留点印记……
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人心此理相同，无论纷纭万般，懂得推己及人，哪里会有争端。
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IT从业20余年，爱好广泛，本科时修英语、计算机，研究生修美学、心理学。早年创过业，后就职多家全球知名IT外企，现工作于某研究院。性格淡泊宁静，书痴一枚，闲时码码字。兼任多家平台签约作者。愿倾尽一生之力，读经典好书，写有厚度的文字，过有深度的人生。
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