首先想到的是同理心，己所不欲勿施于人，你自己不喜欢的事情，方式，就不要尝试加诸在别人身上，要尝试把这些真的具象化，实施起来。比如加资源，没有人有义务必须添加我们，反而我们打扰...
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时间成本
每个人的时间都是珍贵的，只是看有没有合理规划，安排。 如果我们本身事情很多，时间不够用的的时候，就需要合理的方式花钱买时间，用买来的时间实现利益最大化，创造新的价值。 如果我...
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猴子理论
今天学习猴子理论，神句:你觉得呢？ 先想到的是修己度人，把自己管理好，才有能力度他人，包括自己的事情处理好，和他人的事情处理好，生活处理好，工作处理好，所有的事情平衡协调。 ...
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思维习惯
百分之五的思考，百分之九十五的习惯，习惯占据了我们人生非常多的时刻。 习惯可能是无意识养成，也可以是刻意训练，当无意识习惯不能成就我们更好的时候，要及时思考，反思，应该做出什...
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不断更新
今天学习不断更新，讲到有些东西偷不来，抢不来，要不来，买不来，唯一方式就是时间的积累。 所以想达成自己最终的愿望，就要不断学习，进步，积累，实践，用自己亲证的经历脚踏实步才是...
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统合综效
今日学习如何实现1+1>3创造性合作呢？ 第一:尊重差异，感激多样性。正因为不同，世界才会多姿多彩，发现不同的美，产生不同的创造力，没有一个个人是完美无缺，所向无敌的，但是团...
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知彼解几
我们首先要了解对方，才知道她真正的需求是什么，才可以有效的沟通双赢，否则就是自说自话，固步自封在自己的世界里。双方都难受。 我以前是经常自传式回应的，用自己有限的认知，自认为...
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双赢思维
感觉通俗点说就是互惠互利吧，世界上哪里会有一直蠢笨的人呢，时间久，都会知道真的利谁，想要长久可持续发展，一定是双赢互惠。 从瑜伽的角度经常说能量是相互的，你赋予别人什么能量，...
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要事第一
首先想到的词，防患于未然，如果不想要太多紧急事发生，就要把紧急扼杀在萌芽。所以我们要区分哪些是真正重要的，而非无用紧急的。 另外想到的就是，当我们日常生活工作中，，紧急事频繁...
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以终为始
听到这个词先想到的就是坚持的力量。 我们想到达终点就需要恒定不变的坚持，才可能抵达终点，跟瑜伽的练习一样需长期不间断的习练才可能达到稳固基础。 那在路上会遇到不同的障碍，我们...
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积极主动
积极主动感觉本身就是一种本能吧，从我们呱呱坠地开始知道哭，知道饿，知道用主动的方式让自己填饱肚子。 身体会主动长大，你会主动探寻新鲜事物，这不是我们拒绝就可以改变发生的，所以...
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人际关系处理，情感账户
人际关系在我的理解里面就是和这个世界和谐共处，不多不少，刚刚好就好。 也是有存有取，互通往来。 记得之前看心经里面一段，原文忘记了，注释里面有说到大概意思，我们需要和世界和谐...
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自我激励，自带鸡血
看到自我激励这个词，就感觉满满的活力 “自我”和“激励”是否也可以分开理解？ 我们常说练习中主动优于被动，那激励是否也如此，当自己主动出击，抱有满满热情去做的时候，身体意识每...
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自我控制，自律即自由
自律可能是每个人都会去尝试做的事情，或小或大，或坚持，或放弃。 小时候自己是个爱睡懒觉的姑凉，长大参与工作开始学会早起，任务式的， 系统学习瑜伽后，每天早晨规律晨练，从被动到...
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自我认知
听到自我认知能力时，第一时间就想到瑜伽里面讲到的五种障碍，其中最难克服的就是无明， 当无明出现，对自我认知不足时，可能我们认知的所有人、事、物都会出现偏差， 对之前一位老师的...
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同理心（万般能力的共同心法）
情商跟智商是我们经常提及的两个词，从来没想过它们可以连结在一起，变换成公式，原来很多的弱项，都可以通过后天努力，方式技巧，可以训练变得更好，只要我们还愿意改变和进步。 检索自...
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对台创始人，星霄阁运营官，江湖策马，星霄一醉。以诗会友天下人，与心交流八方客。一个it从业人士的自来诗。<br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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专注个人成长，精进主义者<br>公众号：唐歌日思录
