放下皆得

无论是生活还是工作，我们都需要修行，修行正念。走进正念禅的世界。 正念即一心一意地将注意力投注到当下所发生的事上，将心带回身体，回归当下。 行禅即行走时，专注你的身体、呼吸、...

小星教瘦

短腿，变成大长腿只要做这件事... 有图有真相 很多小仙女天天抱怨 自己的小腿粗！小腿短！再怎么瘦都没有用，腿依旧是短的，是粗的 曾经我和你们是一模一样的！168的身高从来没...