发简信
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10组开髋体式+8组瑜伽带辅助开髋体式，助你“全方位”打开髋部！【收藏级】
髋部是人体的最大的一个关节之一，连接了大腿根部和腰椎。髋关节的灵活与否，对腿部和腰的灵活性有很大影响。 而在瑜伽中髋部的灵活程度更是会影响到瑜伽体式是否能做到正位，所以开髋就...
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人体神奇的自愈力，60％的疾病都能自愈，读一遍受益终生人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减…… 其实，人体有你想象不到的强大自愈力。 世界自然医学会联合总会主...
