小敏，一个都市里寻常的职场女性。时间如梭，岁月轻描淡写地划过她的生活，窗外的星光平静洒落在城市之中，然而今晚注定不平凡。 小敏从枕边拿出了那一张...

当我们需要写一篇文章的时候，往往无法安排一个白天甚至一个上午的时间，即便安排了也没有灵感动笔。但我们可以在日程表里预留一个写作时间，在此之前，利...

1.在创造容易进入心流状态的环境时，一开始尽量在固定的地点，固定的时间，做一件固定的事情。不断坚持重复做一件事，这本身就是一种积极的心理暗示。 ...

一旦知道自己每天的精力节奏，就要养成一个工作习惯：不是匀速前进，而是在精力高峰期一鼓作气 。要趁着精力充沛状态好的时候把重要的事情多做一些，减少...

时间管理，对很多人来讲，它的本质不是要学会多少时间管理的技巧。而是要找到自己的目标，然后缓解自己的情绪，特别是在情绪不好，目标不清晰的时候，要能...

我经常有这种时候，内心自卑又敏感，很在意别人的看法，受别人左右。外人面前，我总是一副很受教的模样；回到家，却总想得到认同，并且试图改变他们，最后...

“普通人会把更多的关注点放在自己的情绪宣泄上，而时间管理高手会更客观地判断自己的情绪对后续各项安排的影响，包括对工作时间的影响。一想清楚如果自己...

完成我的大目标，我可以把它分解成每天阅读输入，每天输出，坚持365天。 完成我的大目标，我过去会用到读书博主筝小钱的经历，像她学习。 完成我的大...

我以为搬家换个新环境可以重启人生按钮，但是规划没做好，在哪都一样，目标的设定非常重要。 我现阶段的目标是每天挤时间读书提升自己，并做到每天都有所...