发简信
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见过世面的女生有多厉害？
女生多见世面到底有多重要？ 太重要了。 多认识一点儿人，你才不会被你狭隘的生活圈子所拖累，不会觉得普普通通偶然认识的一个男生，也能成了你的“非他不可”。 你不会觉得当男生向你...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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旅行是年轻时，对自己最好的投资【题记】我对旅行的喜爱，是从毕业游开始的。年轻时，我们一无所有，但又仿佛拥有全世界，而旅行，恰是通往世界的一把钥匙。 毕业，是一种迷茫在心头弥散。 想了好几年的说走就走，再不...
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掌控时间，就是掌控人生
早上起床7：13，起床后边伸伸胳膊伸伸腿，开始看微信公众号，微信公众号数量基本控制在手机一屏幕，内容基本是设计互联网教程，个人精力有限，也不想把时间浪费在这些地方上，没用的不...
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情绪管理-得到App
一、情绪管理的三个步骤 第一步，察觉自己的情绪；第二步，知道情绪是从哪来的；第三步，恰当地表达情绪。 1.察觉自己当下的情绪，然后承认它，接纳它 情绪并没有什么特别明确的指标...
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