见：下午在沙滩看到一个温柔美好的宝妈带着女儿，仿佛最柔和的光都聚集在她身上，墨绿的短袖淡黄的裤子像一棵温柔细碎的树给别人带来阴凉，一个简单的小黄鸭背包还有额头发间一枚小小的绿...
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2022-06-10（温柔的力量）
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2022-06-09（成长 、退行）
见：昨晚想分享微习惯的思路给x,因为举了一个关于健康饮食的概念，两个人的讨论就聚焦在了这个很难证伪的话题上。我因为早上体重的大幅下降而特别相信自己刚学到的理念，所以当他不认同...
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2022-06-08（家庭教育）
见：家庭作为社会的最小单位，所有人人际关系的起点模板，如果要谈个人成长几乎都是最重要的背景板。带娃在小区玩几次遇到一个六七岁的孩子，很快就和别人熟悉起来，丝毫没有边界感，对于...
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2020-06-07健康饮食、反弹小牛
见：五一前一周那一波急跌300点到现在已经完全收复，果然是红五月，行情在大家迟疑犹豫怀疑中一天天晃悠悠的爬了上来，可能主力就是用急跌的方式让大家吓得慌不择路，然后获得了廉价筹...
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2022-06-06（假期、平时）
见：端午假期三天结束了，每一个假期都会让自己过的随意，有时这种放松会让平时的工作变得轻松，有时却要更长的时间才能恢复，甚至放假因为脱离了日常惯性反而变得累了。第一天去了楼盘，...
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2022-06-02（执行计划、微习惯）
认知提升 见：读了《微习惯瘦身篇》的前三章，作者斯蒂芬盖斯条分缕析的论证微习惯在身材管理的应用。首先提出了传统节食减肥和菜谱减肥的问题，这种看似最快速却很少人能收益的方式，其...
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2022-06-01（拒绝讨好和自我归因）
认知提升 见：截至昨天看完了《拒绝讨好》，里面系统的提出了讨好形成的原因5条，和改变的方法建议10个，虽然有点鸡汤的味道，但也有不少真知灼见。 比如讨好形成的分析里面说的一...
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2022-05-30（人生意义和重复）
认知升级 见：读完了《沧浪之水》这是第三遍阅读，刚毕业12年读的时候印象最深的是池大为的清高和丁小槐的钻营，机关的人心言行让我觉得恐怖，对公务员毫无兴趣；后来是15年工作了三...
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2022-05-25（熊市和主动）
股票 见：周一形势就很撕裂，下午决定把大部分仓位清理了，虽然这一波反弹还在上升趋势线上，但是总觉得盘面力不从心。周二上午一开盘清理的长安汽车接近涨停，心中不免懊悔，但是又不愿...
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2022-05-23（周末，周一）
见： 娃的咳嗽又严重了，从3月份和四月份持续的那一个多月累的精疲力竭，刚恢复一个多月，现在又开始了。夜里的突然发热，次日的干咳，不到三天就发展到夜不能寐。看小小的他一两点咳嗽...
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2022-05-20（内求、维持）
冰淇淋与剧情 见：下午娃拿了冰淇淋想吃，我说要让我先吃一小口，他不同意，我还是坚持吃了一点，结果他又哭又闹，拿了个新的才解决 感：本来他可以愉快的享受完整的冰淇淋，我却被脑海...
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2022-05-19（讨好原因和抵抗破除）
认知提升 见：继续阅读《停止讨好》第二章，讨好性格形成的主要原因。作者是从以下5个方面论述的，围绕需求和表现进行呈现。 第一，因为需要你喜欢我所以害怕被拒绝 第二，因为需要你...
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2022-05-18（习惯和停止讨好）
个人成长 见：昨晚娃托班有幼儿园衔接的课，一个小时，听幼师在台上侃侃而谈，主要说了从自主行为和保护自己几个方面。包括自我进食、如厕、穿衣几个部分，就是在入幼儿园之前养成照顾自...
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2022-05-17
从今日开始复盘前日所学、所经历、所思考 个人成长 见：人才公寓又开始今年的摇号了，有单间套房共计两百套，特别注明了研究生学历不限制， 感：让我又升起了考研的想法。 思：毕业到...
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所谓夫妻
夫妻的世界大结局。 看似平淡没有结果的结局像极了生活本身，狗血的开局，发人深省的收尾。 爱不能太炽热，否则迟早会灼伤彼此。 所谓夫妻一场，更多像陪伴。不要有太高期待自然就不会...
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父母的责任
最近被解锁趴睡的妈妈刷屏，无论过程如何，她如何想如何做，可怜了那个一直呼救的小宝宝。 所以世界上所有父母都爱自己孩子确实是假的，有的是不爱，有时候是没有爱的能力。这两个没什么...
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父母的责任
最近被解锁趴睡的妈妈刷屏，无论过程如何，她如何想如何做，可怜了那个一直呼救的小宝宝。 所以世界上所有父母都爱自己孩子确实是假的，有的是不爱，有时候是没有爱的能力。这两个没什么...