《艾扬格瑜伽入门教程》 拜日式,源自亘古,人们带着供奉和祈祷向太阳致敬。太阳神——苏亚,拥有巨大的能量,是人类赖以生存的源泉。这就是大名鼎鼎的拜日式,它赋予我们灵动、警觉、速...
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《艾扬格瑜伽入门教程》 拜日式,源自亘古,人们带着供奉和祈祷向太阳致敬。太阳神——苏亚,拥有巨大的能量,是人类赖以生存的源泉。这就是大名鼎鼎的拜日式,它赋予我们灵动、警觉、速...
直到今天,历时半年时间,从网上申请,到摇号选房,后续的面签、贷款、公积金提取,一环一环,像闯关一样,终于“打”到了最后,救出了“公主”,游戏宣布结束。 我妈常说,嫁汉嫁汉,穿...
禅心瑜伽的拜日式,木老师常说的一句话是:根在脚,走于腿,主宰于腰,形于手指。可见,根基的建立是体式的基础,也是稳定和平衡的关键。 日常生活中,双脚常常是被束缚着的,被各种各样...
虽然瑜伽人很愿意分享瑜伽 但是和不懂瑜伽的朋友聊瑜伽 真的是分分钟笑喷 你不是瑜伽老师吗? 怎么也会生病啊? 朋友,我练的是瑜伽 又不是长生不老修仙术 生老病死是每个人都会经...
寒假呆在家也是无聊,就网上逛逛,加了一个写手原创群,本来是准备试试水,也为自己的小说发表做准备,但是今天,本着试一试不吃亏的态度接了一单,关于学校的单子,想来也熟悉,小试了一...
前几天,还念想着春节假期里老妈的唠叨和老爸目送我回京的身姿。 猛然间,一头扎进这如常的生活中,自由而又忙碌,创造而又紧张,一切如故。 稍作调整,便5点起床练瑜伽,6点给乐妞做...