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    感受负面情绪,就是处理的开始

    情绪,永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候,我们常常会很难受,甚至完全被情绪淹没、主宰,做出很多不理智的行为,伤害别人也伤害自己。 怎样来面对和处理这样...

  • 孩子出现问题,是透过爱替家族承担

    孩子出现问题,是希望透过爱,借由自己对家族问题的一些承担、替代,反映出整个家族未圆满之事。 生命就是这样一代代传承的。只要家族中有未完成之事,一代代的人就会用自己的生命重复演...

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    迷茫时读书,烦躁时运动,独处时思考

    文/竺冰落 人生的事纷繁复杂,但我们每个人都可以将它安排得井井有条。最简单的方法就是:当我们迷茫时,就去读书吧;当我们烦躁时,就去运动吧;当我们独处时,就积极思考吧。 当我们...

  • 是秘密,就锁在心底

    不要把秘密告诉风 风会吹过整片森林 不要把秘密告诉朋友 因为朋友也有朋友 秘密之所以是秘密 是因为其中包含着个人的隐私 包含着我们不能为外人道的隐秘 每个人心底都会有一些秘密...

  • 身体给你的信号

    你了解自己的身体吗,你关注过身体发出的疾病信号吗? 你是怎样处理这些疾病信号呢?或视而不见,或不知所云,或紧张过度? 带着这些问题,请打开《11条关于身体的秘密》,它会告诉你...

  • 如何连接真正的美好

    埃克哈特:宁静是你最真实的本性。什么是宁静?宁静就是你的内在空间或觉知,在这内在空间里,这些文字正在被解读,然后成为思想。没有那个觉知,就没有美好的生活。 当你与内在的宁静失...

个人介绍

国家二级心理咨询师——和润心语心理咨询中心创办人——中国中医药高级康复理疗师——临清市婚姻辅导中心志愿者——聊城市第四人民医院会员——爱好心理学和爱好养生的朋友添加关注我VV13869552268