「惠享课：秋季养生专题」 ⛰立秋之后应尽量少吃寒凉食物和瓜果类食物，尤其是脾胃虚寒的朋友更应少吃。 夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温、软、开胃，易消...
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「惠享课：秋季养生专题」
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「惠享课：减肥小知识」
「惠享课：减肥小知识」 今天开始我将给大家分享关于减肥的知识，让大家健康减肥，避免陷入减肥的误区影响身体健康。 随着人们生活水平的不断提高，肥胖的朋友越来越多，肥胖已经成为危...
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学习投入度 = 理解*意义/学习掌握度 = 合理使用*频率什么是培训？ 简言之，培训是培养+训练，并使受训者掌握某种技能或能力的方式，以此提高个人、团队及企业的整体绩效（培训终极目标）。 培训并不意在为企业提供课程、学习工具或学习机...
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原文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Re0UCSUv2iZwjo_m4OqbLg 分众吴畏琅琊阁的故事2018-11-02 还记得在学生时代，有...
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「惠享课：减肥小知识」 七大营养素——矿物质 矿物质在人体的总量不及体重5%，也不能提供能量，可是它们不能在体内自行合成，必须由外界环境供给。 缺钙会延缓燃脂速度，补充丰富的...
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