静慧妈妈

本文思维导图 1.开始时的障碍 2.内观禅修的目的 3.为何以吸呼作为入手处 4.心的本质 5.何以会有障碍及如何克服 6.应注意事宜 第一天会有很大的障碍而且不舒服，部分原...