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  • 清晨从窗外传来的声音醒来;清晨从窗帘泻进来的一抹亮光醒来;天亮了。 雨依然在下,或大或小,路面依旧是湿漉漉的,到底是汽车碾过的沙沙声还是雨与地面的碰撞声都让雨笼...

  • 清晨天气很阴凉,预报说有雨,可是还没有下,可以出去跑会儿步。湿润的空气,让人觉得连呼吸都是可以将毛孔舒张开的,这是一种雨之将至的感觉。 大约跑了三公里一点,雨点突...

  • 信心游戏

    在漫长的一生中,人的自信会多次被击倒,有时靠挺直腰杆来假装自信是很有必要的。总之,把这当成一场游戏吧! 无精打采的姿态只会让你看起来悲伤和恐慌,而当你昂首阔步时,...

  • 人生由我

    我不知道其他女性花多少时间来自我怀疑,但我几乎每天早上从起床就开始。我在十几岁的时候怀疑自己不够可爱,30多岁的时候怀疑自己没有魅力,熬到四十岁又开始怀疑自己早衰。更...

  • 马拉松精神

    红色延安是革命的老区,是中国共产党和人民军队的根据地,勤劳勇敢的老区人民用生命和鲜血哺育了中国革命。在这样的一片圣土上用奔跑来改变人生。 “挑战自我、超越极限、坚...

  • 嗨起来

    今天是晨跑的第四天了,初跑时双腿似灌满了铅,遇到一些路口不得不停下来时,感觉身体有一种向前冲的感觉,今天的目标四公里。 一个台阶,一个石柱,一棵树都成为了一个个...

  • 六件小事,让你更有幸福感

    1.整理房间,理清内心 2.适当运动,身心舒畅 3.洗个热水澡,带走疲惫 4.写日记,安放心事 5.读书,心灵日渐丰盈 6.发现美好,学会分享 工作在我们的日常生活中...

  • 尽情的享受生活的每一天

    当我的身体有活力时,我要让他动起来,尽情享受运动带给我的快乐。 当我能看到这个世界时,我要尽力捕捉他的每一个细微的变化,用我的眼睛去感受这个世界的不同。 ...

  • 穿梭

    穿梭的行进间我的身形在矫健着,我在享受我的身体带给我的灵动。 穿梭的车流,穿梭的人流,每一天似乎都熙熙攘攘,路口红绿灯的穿越口,一位坐着轮椅的男孩因为一个小小的斜...

  • 转身

    投机取巧从字面来看是一个贬义的词,而换一个角度,却是能够看见机会并且善于抓住和利用机会。 内心足够强大的人都有一些莽撞型人格,能对事物能迅速做出判断给出决...