本性自净自定，只为见境，思境即乱。若见诸境心不乱者，是真定也。——《六祖坛经》 人的本性原是本自清静，本自安定的，只是因为遇见外境因而思虑执著于...

何名禅定？外离相为禅，内不乱为定。外若著相，内心即乱。外若离相，心即不乱。——《六祖坛经》 超离外境外相就是禅，内心不散乱叫做定。 如果执著于外...

学中医，就是把中国传统文化，在对生命理解的这个方面做一个突破。 身命，是让身体健康，生活有质量。 慧命，是让思想解放，心灵得到释放。 当我们通过...

智慧，是尊重自己，活好自己的过程。 真正尊重自己的生命，就不会因为任何人轻言放弃。 也不会因为别人的看法而自我否定、自我怀疑。 在状态不好的时候...

学习中医一辈子，学的就是两个字，“智慧”。 这智慧包括了我们的人生观及世界观，以及良好的生活方式。这当中包括了我们什么时候做什么、该不该做什么，...

求名者为名所困，求情者为情所困，求利者为利所困。 求一物，便为一物所困。但倘若什么都不求，只是躺平，那就执空了，为空所困。 所以，中道的智慧是不...

怎么保养督脉呢？ 第一、从外界来说，它受风、寒、暑、湿的影响比较大，所以我们居住的环境要尽量避免风、寒、暑、湿这些地方。 我们尤其要注意保暖，不...

人然悟语：婚姻是一个修行的法门，叫“婚姻法”。这是人类一个普遍的功课，它表面是一对一的双修之法，实际上是一个人面对社会的全面修行。修好婚姻法的核...

人然悟语： 我们不可能知道一件事情出现后形成它的所有原因，如同不可能预知所有事物的未来状况一样。因为因缘不可思议，站在小我的角度，永远不可能了解...