《设计心理学》 The Design of Everyday Things作者：唐纳德·A·诺曼译者：梅琼中信出版社2003年版 一 唐纳德·A...

我最初是在阳志平的微博上看到他推荐《改变》这本书，称为“行动科学的启蒙之作”，于是加进了书单，原本打算读的时间刚好和读书会的时间有重合，就很自然...

第11章 开阔的视野 读书会第12天，也是书的最后一章，这一章类似总结，提及运用到更复杂的社会问题上比如各种成瘾症、贫穷问题和老年化，不过有一点...

第10章 实例 这章都是具体例子，算是作者具体实践方法的综合。 多做无益儿子想抗拒父母过多的干预和照顾，但沟通无效。——把所有事都推给父母，让父...

第9章 改变的实践 这一章是实例。处理问题时的程序：4个步骤 1 以具体的词语清楚地界定问题；2 探究截至目前为止已企图运用过的解决对策；3 对...

第8章 重新框定的艺术 这一章是讨论具体改变的具体方法之一：将问题置于不同的解决问题的框架之中。【我认为这章很容易理解，虽然作者花了很多篇幅在讨...

第6章 悖论 悖论虽然在逻辑上可以轻易驳倒，但却是存在于人的行为和人际沟通中。 eg 妈妈希望8岁的儿子自动做事：如果她要求了，儿子可能服从或反...

第3章在探讨问题形成的最后，提出处理不当的三种方式： 否定问题存在——即应当行动而无行动 将困难当做问题——即不应采取行动却采取行动 逻辑层次误...