叶汀

我的情绪： 延迟满足等不了，需要及时得到安抚。 很容易轻信他人，着急。 遇事情会被别人带跑。 应当有自我的判断力和不那么惧怕权威的能力。 需要调整的是，慢就是快，事缓则圆。 ...

叶汀

看透是一种领悟，看淡是一种轻松，看开是一种快乐。我们要看的不是别人的错而是自己的因果。越是在意越是适得其反，一念放下，便是晴天。人生很多事情就像冰淇淋，只要你的心不是冰箱，他...

叶汀

昨天有个很直接的感悟，所有人的言行都是根据她当时的状态若决定而表现出来的，无一例外，不需要太放在心上，而我自己能做的就是守护好自己，保护好自己。 我就是很普通的人，我的能力就...

叶汀

希望被爱是索取，当你不再索取的时候，你整个人就自由了，当有一天，我们挣脱这索取的枷锁，不再将幸福的钥匙交付他人手中，就会发现内心早已被自己的爱填满，整个人沉浸在一种前所未有的...

叶汀

1.人首先要靠自己，别人才能尊重你；只有征服世界，才可以真正地征服男人。生而为人，人人都该如此。 2.对人性没有期待，人生就是无常随机变化的，没有好坏，没有对错，让我们感到难...

叶汀

我很感恩昨天有个陌生的人跟我链接，虽然我拒绝了他的靠近，但是谢谢他认同我的想法，感恩！ 我很感恩昨天老师的笑容，让我很心安减少焦虑，不那么惧怕权威，感恩！ 我很感恩读书会上陈...

叶汀

感恩日记 我很感恩学校举办的读书会，她们让我感受到我生活在群体，还制造了小惊喜给我，成为我的小确幸，很感恩！ 我很感恩书法老师耐心的指导没有批评我，让我在学习书法上没有压力，...

叶汀

我很感恩陌生朋友的陪伴，她们跟我一起共度一段时间，互相聊天，互相理解，感恩！ 我很感恩这样的好天气，让我带着心去户外走走，散心，散步，感恩！ 我很感恩今天的早餐，虽然我没说要...

叶汀

我很感恩昨天积累的信念经验，所有发生都是因为曾经我们做过什么所以我才会经历这些，而不管经历什么，没有好坏，所有经历都是想教会我们什么，让我们拿到礼物。 从我现下的感受来看，我...

叶汀

我很感恩昨天的喜欢吃的火锅，让我感到满足，也让我更加明白自己的需求，感恩！ 我很感恩我的孩子，我享受他的陪伴和温暖，我们之间有爱的链接，感恩！ 我很感恩此刻房间里的床，灯光，...

叶汀

我很感恩孩子对我的爱和温暖，关心和爱护，真的感动，很感恩，孩子很治愈我，感恩！ 我很感恩淅淅沥沥的雨天，反而让我很安静很安心的待着，感恩！ 我很感恩我的身体，谢谢你帮我一起承...

叶汀

我很感恩几位学佛的朋友，一起相聚相伴，一起共修，让我心安定，感恩！ 我很感恩孩子最近对我状态的支持和照顾，他看到我状态不好，立刻配合安慰我，感恩！ 我很感恩最近吃的美食，让我...

叶汀

@自律女 感恩可以提升自己的能力和生命状态，也可以疗愈自己

感恩日记

我很感恩昨天焦虑那么严重时，三位朋友的陪伴，她们鼓励我，认可我，支持我，感恩！ 我很感恩今天的早餐，美味的早餐给我补充能量，感恩！ 我很感恩焦虑的情绪，她们让我看到我自己内心...

叶汀

43 2 1

叶汀

我很感恩昨天焦虑那么严重时，三位朋友的陪伴，她们鼓励我，认可我，支持我，感恩！ 我很感恩今天的早餐，美味的早餐给我补充能量，感恩！ 我很感恩焦虑的情绪，她们让我看到我自己内心...

叶汀

我很感恩今天的饭菜，填饱了我的肚子，满足了我的脾胃，感恩！ 我很感恩今天孩子陪我玩滑板，让我感受到运动的快乐，感恩！ 我很感恩今天的休息，让我感受到整个人的放松，感恩！ 我很...

叶汀

我很感恩读书会的老师每周二给我们讲书，聊情绪，聊心理，让我对世界有更多的视角和认知，感恩！ 我很感恩素素每天都会给我一些陪伴，谢谢她的支持和接纳，感恩！ 我很感恩自己对自己经...

叶汀

活着的滋味就是，不羞愧的快乐，不逃离痛苦，这就是一个人的心理弹性。不慌不忙的坚强，就是打开自己的感受层，扩大心理阈值。在得不到回应的日子里，安安静静做自己，向下扎根，向上生长...

叶汀

我很感恩今天的天气，阳光明媚，春意盎然，我们享受着花开春暖的时光，感恩！ 我很感恩孩子对妈妈节日的祝福和陪伴，无条件的爱和支持，感恩！ 我很感恩今天有刚刚学会的新技能，滑滑板...

叶汀

我很感恩今天帮我洗头的店员，感恩她的服务和陪伴！ 我很感恩老师对孩子的照顾，让我更相信这世间的光明和温暖，感恩！ 我很感恩今天司机大哥对我的安慰和支持，让我感到及时的帮助，感...

叶汀

我很感恩昨天几位师兄，师妹的陪伴，我们一起共修，一起学习，感恩！ 我很感恩这个宁静的早晨，安谧，美好，我心平静，感恩！ 我很感恩昨天小组组长对我作业的评价，谢谢她写了那么多文...