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    只要掌握了这几点,你也可以轻松的做到早睡早起

    半年前的我,每晚不熬到凌晨一两点基本不会上床睡觉,而早起的更是不可能,如果白天需要上班,那就拖到刚好可以压点不迟到再起床,如果是周末,干脆就睡到吃午饭的点儿。 每天的状态不是...

  • 失眠 碎语

    现在2016年12月24日1:05分所谓额平安夜 失眠中 也不知道在想些什么 也不懂此刻在说些什么,也许是刚看了一篇老同学的文字,也许刚好心血来潮。一直以来自己都不是个能藏住...