安稳sun

很多人因为自己的惰性，把东西随手乱丢在一旁，找东西的时候却费时费力，有时可能一时兴起，整理的特别规整，但一段时间以后又恢复原样。那我们应该怎么去解决这个问题呢？ 解决方法： ...

安稳sun

对未来真正的根源，是把一切献给现在。 解决方法： 1.认知养成:将熬夜的后果具象化（其他计划也通用） 2、行动落地:把手机放到伸手够不到的地方（物理抵制诱惑） 3、习惯养成:...

安稳sun

解读：当负面情绪出现时，用“正念”替代“负念”。如果让负念肆意生长，去刺激大脑神经元，原有的思维模式就会更强大，稳固，甚至会产生自我放弃，自我伤害的行为。 用正面积极的角度去...

安稳sun

巴菲特为投资者推荐的书籍：1.证券分析2.聪明的投资者3.怎么选择成长股4.巴菲特致股东的信：股份公司教程5.杰克·韦尔奇自传.6赢。 阅读是一种工作，思考是一种吸收，边读边...

安稳sun

不合适的工作和休息都是负债，在刚出现或者即将出现疲惫时就主动休息，放松自己，否则会给自己带来一定的负担，变得萎靡，懈怠甚至怀疑自我。 懂得有节奏的主动休息。用“做不一样的事”...

安稳sun

“碎盲证”对碎片时间的无视和浪费，现如今很多人浪费了大量的碎片化时间而不自知。 虽然一部分人已经很好的利用好了工作的时间，但是在我们平时等车或者坐公交的时间都被我们用来消遣了...

安稳sun

“喂。”龚常平从喉咙里挤出来一个字儿。 “最近忙啊，出门了，晚上刚到无锡，准备睡了。”龚常平翻了一个身，索性把电话放到了耳朵上，有些不耐烦的说，“没准儿啊！嗯嗯...

安稳sun

1不要经常吃垃圾食品，偶尔吃一点没事。 2习惯早睡早起，不要经常熬夜，伤身体。 3坏的情绪要及时清理掉，不能经常心情不好，或者经常生气，时间久了会生病。 4今天把明天要做的事...

安稳sun

工作时合理应对外界干扰 1.提前把小事情处理掉 2.屏蔽干扰 3.使用4D法 4D法则：1.Delete删除（删掉不需要做的事） 2.Delegale给合适的人做（合理用人，...

安稳sun

让自己具备分辨有效知识和无效知识的能力并且学习有效知识。 尽可能的拥有“生钱资产”，避免买入耗钱资产。“生钱资产”可以通过购买（资金➕技能）或者创造（吃苦耐劳➕学习技能）。在...

安稳sun

很多时候我们会因为要做的事情特别多而让自己感到焦虑，无从下手，从而去逃避做那些看起来紧急但不重要的事情，最后把该处理重要事情的时间都浪费了，只能在有限的时间里去处理那些从重要...

安稳sun

人们往往追求于内心想要做并且让自己感觉到愉悦的事情，而抵触别人要求你做的事情，从而产生一定的逆反心理，由此生出诸多借口，去推脱，从而降低自己的“动力”，缺少了动力，就缺少了做...

安稳sun

一、反思自我 在这个时光飞逝的时代，我们对时间的概念却越来越薄弱，每天在无形中空耗自己的时间，现如今拖延症在我们的生活中越来越常见，有些人意识到了并改正，有些人意识到了并持续...

安稳sun

1.想要共度余生的前提是建立在了解对方的基础上，上进心是关键，一个人再有钱，没有上进心未来也将一事无成。 2.现在是成年人的社会，每个人都很忙，不要总去让别人猜测你的心思你的...

安稳sun

思考自己处于什么位置，对自己的人生有一个定位 如果不对自己的人生进行定位的话，再怎么奔跑，也是在迷宫里面团团绕。对自己有清晰定位的人则会绕过迷宫，直奔终点。 首先，你要问自己...