艾尼微时光

文/艾尼 生命在于运动，运动贵以坚持。 健身快8年了，我不想说健身的好处是什么，因为谁做谁知道，对于不做的人说多少也没用。关于健身重在自己的亲身体验。 下面我简单说下个人日常...

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作者：小白，油腻中年男，按世卫新标准还是青年。 家里有二部自行车，第一个进家门的是美利达勇士550，购于12年春节后，目的是锻炼身体。骑这部自行车引起的身体反应，或确切地说发...

艾冰台

今天是元宵节，感觉有点冷清的元宵节。朋友间的元宵节祝福，都祝愿大家节日安康，而不再是平日里的快乐，安安静静的也挺好。 自小时候开始，总感觉春节期间最开心的是元宵节，家里女人们...

艾冰台

微信群里的小白和彬神都有组织同学外出徒步的打算，只是小白希望找虐的线路，诸如武功山、七尖、千八、哈巴雪山之类。曲高和寡，几乎无人响应。彬神不好高骛远，根据群里同学的实际能力，...

传说中的大神

3.30周六，多云，一大早赶到人民广场集合点，7.20发车前往穹窿山，一车37人的队伍浩浩荡荡进发。作为本次徒步活动的领队，一开始就给徒友们开始介绍行程路况和注意事项，还...

艾冰台

周末爬山回来，大腿小腿浑身酸疼，最难受的上下楼梯都感觉不易。妻看着我走路那个样子，好心地说，楼下有洗脚店，你去洗洗脚吧。 楼下曾经有过好几家洗脚店，有扬州师傅开的，也有一些安...